发个库存，第一次尝试100kg单臂拉
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新手就是这样动作又不标准还喜盲目加重量
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2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
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全国锦标赛上惊险的最后一把挺举205kg
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在北京的第一天训练高抓140kg、150kg
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训练就是要保持smile~
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2024年全国竞标赛赛前训练挺举190kg纯享版
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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入驻第一条视频，全国男子举重锦标赛赛前训练，挺举180kg
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举重运动员深蹲250-280kg
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2024全国冠军赛89级涂艺后场热身，抓举20-160kg
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记录第一次进国家队举重馆的时刻
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青春就一次，努力活的精彩一点
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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成年人侧弯都有在好好训练
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俯卧撑训练开始了
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肌肉尤物
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体育生放松康复记录
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让海绵体变得更强的锻炼方法，越练越强
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18岁男高体育生放松康复记录
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凯格尔核心训练 居家凯格尔降敏核心训练，坚持打卡，你会来谢我的#居家锻炼#凯格尔运动 #好身材练起来#一起来锻炼
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HORMONE肌肉教练
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男高体育生放松康复记录
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04中石大呆萌脂包肌男大，壮壮憨憨好可爱，可奶可狼
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来19楼喝牛奶了宝
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训练的一天
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【养晦膘】新作上线，快来看看！
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感觉还是可以的。
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练起来成为猛男打桩机，什么机都能应对自如
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痞帅土直男给自己的按摩
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脏脏包肌肉男！
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爸爸级别的肌肉
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180糙臭汗黑皮硬汉体育生，肌肉嘎嘎硬，直直的看起来就很强
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发点存货
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闹钟一响黄金万两 为了发财早早起床！
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练肩前必做三个热身动作 ✅
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让我好好吃饭然后喜欢瘦的是吧？
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终于被宿管制裁了
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不管你的背多驼❗️就一个动作❗️谁都能练🔥
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田径体育生训练记录