曲黎敏讲解《八段锦》第六集两手攀足固肾腰！常头疼就练这个动作拉膀胱经！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
曲黎敏：三伏天养生秘诀，三要四不做！
...
曲黎敏：早上吃点姜助生发，可是很多人都用错了！
...
曲黎敏：教你一招，一觉睡到大天亮！
...
曲黎敏教你一个动作！增加肺气！浑身没劲懒洋洋，是肺气虚了。
...
曲黎敏讲解《八段锦》第八集背后七颠百病消。震督脉缓解疲劳！
...
曲黎敏：酒是入经药，喝对才有效！
...
曲黎敏：整天浑身没劲懒洋洋，是气血不足了。补气养血要常做这个动作！
...
曲黎敏：盘腿能使精气上行补脑，双腿筋长，这样盘才有效！
...
曲黎敏：老是便秘，不除根，原来是这里出问题了，很多人都没想到！
...
曲黎敏：秋季如何养生？《皇帝内经》教你这样做！（上）
...
曲黎敏：经常掐掐手臂上的这个穴位，就能锻炼心包经，让你“心花怒放”！
...
曲黎敏：全身没劲，浑身懒洋洋，肺气虚了 这样揉后背就行！
...
曲黎敏讲解《八段锦》第四集五劳七伤向后瞧。常练回头看就能治“五劳七伤。”
...
曲黎敏讲解《八段锦》第二集左右开弓似射雕
...
秋天是治疗过敏性鼻炎的最好时机！
...
曲黎敏：夏天出汗是向外带垃圾，一定不要过度使用空调！垃圾不排，冬就无法藏。
...
曲黎敏：年龄大了，如果剩你一个人，我建议你这样活，千万别进了老习惯的坑
...
曲黎敏：这才是真正的养生大法，养情趣，养情怀，养格局。
...
曲黎敏：日常生活中的“毒素”如何排除？这一招实在管用！
...
曲黎敏：阴虚，阳虚引起的腰疼就用这个药！千万不要用错了。
...
曲黎敏：晒太阳，见世面是最好的养生方法。
...
曲黎敏：最全的秋季养生法！
...
曲黎敏讲解《易筋经》第三式。让肾经，膀胱经强大起来，尿频尿急不见了！
...
曲黎敏：躺在床上翻来覆去睡不着，送你一个“小秘方”，让你一觉睡到大天亮！
...
曲黎敏：常常惊恐，有点声音就吓一跳，是胃肾虚弱了！得这样练！
...
曲黎敏：夏季养生下集
...
曲黎敏：洗理头发不当后果很严重，洗护头发的秘诀看这里。
...
曲黎敏：夏天肠胃弱，气机在外，千万不要进补，
...
曲黎敏认为：只有这样做，秋天才能“收好”！
...
曲黎敏：“一个穴位“一个动作”关键时能救命！
...
曲黎敏：老祖宗留下的四大疗法，在家里就能用
...
曲黎敏：秋天咳嗽，过敏性鼻炎都是夏天落下的病，夏天一定要这样做！
...
曲黎敏：不是人人都适合练健身气功，千万别练错了！
...
曲黎敏,:常常口干舌燥，肾气不足了。一定要这样做！
...
曲黎敏：脸上长痘痘，三焦不通了，一定要这样做。
...
曲黎敏：如何让从头到脚都放松，还你一个婴儿睡
...
八段锦标准教学版，一起学起来呀~
...
曲黎敏：生活中三个小方法比走你一万步都强！
...
曲黎敏：一定要常揉这个穴位！！
...
曲黎敏讲解《八段锦》第五集摇头摆尾去心火！关键是去邪火扶正火！