减肥一定要知道的事！【热量分享丨全麦蛋月烧月饼丨紫薯丨地瓜丨南瓜丨红薯丨红豆丨绿豆】
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肯德基热量丨汁汁厚作双层丨新奥尔良烤堡丨香辣鸡堡丨鸡肉卷丨烤翅丨鸡米花丨薯条丨蛋挞丨辣翅丨鸡块丨土豆泥丨原味圣代丨九珍果汁（没说就是零卡）
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木瓜热量 重量丨去果皮重量丨水果分解丨果肉重量（夏日水果你爱哪个？）推荐吃法加椰汁绝绝子丨搭配酸奶也很赞
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