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利用好膝盖的力量 突破会更轻松
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过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
吕晓明|突破差怎么办?
三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!
顺步突破都是走步吗?
10招过人!晃不到你算我输!
凭什么他投篮那么轻松省力?杨皓喆进化后的投篮动作简单且丝滑
交叉步才是突破过人的关键!
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
高手过招,从接球开始,全是细节!
“听说哈登的挖步是断跟腱之术,我替兄弟们试了一下”提速确实好用,你们谨慎使用。
跟着练4步!大幅度变相交叉收入囊中!
把《转髋》用明白了,过人也就简单了!
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
打野球不如强化基本功,练一天顶瞎打一礼拜
面对这种防守状态!直接拔!防守动不了!
被研究透了!得分越来越难!
不慢放真看不出那么重要的细节!
推球变向,妥妥简单实用的过人技巧。
45°接球后的八种进攻选择。
《犹豫步》的顶级用法!
有氧篮球!!暴汗!
【郑学长】这或许是b站最全面的节奏解读视频!
推荐一种训练方法!超级好用!让篮球球焊在你的手上!不信你试试
暴跌75%,李宁终于扛不住了?跌到不可思议的好鞋TOP7!
这波转胯变向就算反诈中心来了都得被骗!
学会这个这细节,你的《胯下突破》将会变得非常简单!
【细节教学】过人就在一瞬间!福克斯教你一招灵巧过人招式!
试试好使吗
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
推荐一个技巧,快速甩开防守!简单粗暴,有没有欧文即视感?
练原地运球到底有没有用?别再被误导了!
运球一次可以跑几步?
程鑫凯:我跟他的区别就是我打球需要剪,而他不需要!
学会进攻小套路,你的水平会上升一个档次!
练的接近实战甚至超过实战速度。
欧文身高没有优势,为什么投篮还那么难防?
柯冉VS肘子姐,这肥美的母人类
“年轻人,这才是无CD运球”
【高阶干货】杨皓喆教你杜兰特神技半步急停急起!