身高162的这一扣你们打几分？
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162扣篮，为所有，尽所能！
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身高162都能扣篮，你还不赶紧练起来？！
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295～305耗时1530天…这仅仅只是个开始
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腰酸、地滑这都不是借口！
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扣篮日的一天，这你受得了吗？
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上一次扣进举球风车还是在上一年的7月份…不该呀！
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你们有见过身高162扣蝎子摆尾的吗？
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扣到一半结果下雨，那就加练一波小力量，然后浅翻一个115kg
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左后跟伤后的第9天，恢复一下扣篮
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【叶志诚扣篮】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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矮个子越人扣篮慢动作欣赏
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全蹲147.5kg3×3有了！继续冲！
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【叶志诚扣篮】新作上线，快来看看！
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扣完篮去好兄弟家蹭顿饭，这你受的了吗？
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扣篮训练日吃了3.5个汉堡，这你瘦的了吗？
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【叶志诚扣篮】更新啦，赶紧来围观吧！
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【叶志诚扣篮】最新视频来袭，快来看看吧！
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扣篮，是对平淡生活的一次越狱，祝大家“五一”节日快乐！
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凌晨5点起床训练，这你瘦的了吗？
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大中午的“包场扣篮”！
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给大家安利一波科幻扣篮小片段
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加油！
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【叶志诚扣篮】视频加载中，速速查收惊喜！
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你要做的不只是坚持训练就可以了，而是坚持逼自己，才可以！
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练完就有得吃，这你受得了吗？
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得提升自己坚持有效训练的能力，持续进阶才是王道！
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【SteveYip99】最新视频来袭，快来看看吧！
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梦里才有的画面
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上午扣篮，晚上力量，得劲！
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训练后的放松恢复，我基本每天都会做
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这是我跟您最初见面的篮球场，虽然篮框现在矮了2公分（290cm），但也算是弥补了2023的遗憾…感谢师傅！路还很长，我会坚持在路上。这个视频，致敬您！
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162扣篮，够不够炸？
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可以跳，也可以扣，但落地疼呀，这你受的了吗？
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接下来好好强化一下左手，越来越好，加油！
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兄弟们，今晚的做梦素材来了！
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用心去享受
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【叶志诚扣篮】视频已打包，欢迎围观！
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回南天的训练日，扣篮与水泥地更配噢！
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风了，要跟疯车死磕到底
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接下来两周，每周练一次大力量，维持一下肌力水平