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学会这招,告别失误,提升技术的稳定性!哪里不明白评论区告诉我哦!
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
一直学的在身体的最高点击球,你会发现怎么也不行,不如以肘为轴,击球点放低,好用回来告诉我!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
学会这招告别接发球起高球哦!
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦,如果学会了请论区告诉我!
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
鲨球细节决定你的球速,快学会这几点瞬间提升一个档次!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
提升挥速养成好习惯,你也可以学会霸王鲨哦!
后场滑板技术贴合生活的教学,还怕学不会么?
如果你是新手,想迅速提升球感就这么练起来吧!
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
学会劈吊技术,后场进攻解锁新技能
网前小细节,如何简单变线路学会这招轻松解决!
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还在为鲨球慢烦恼么?学会A字架拍法告别鲨球烦恼!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
注意这个发球细节提升你的发球质量,发球制胜的关键!
滑板吊球不是得分手段但是必须要学会这个手法,不仅帅而且绝对有出其不意的效果哦!
双打不是一个人在打而是两个人的完美配合,1➕1才会大于2,大家一起学习思路吧!
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
再也不怕偷后场报警啦,一招解决防偷后场!快学起来吧
兄弟们,俱乐部比赛球来喽~比08的飞行更加稳定,60多的全圆鸭毛球这波羊毛还不薅么!
接发球滚网不是运气球,专业技术,想学的评论区告诉我哦
想有犀利的进攻能力,羽林秘籍过腰斩还不赶紧练起来!
想提升沙球能力的小伙伴,还不赶紧注意细节,还学不会评论区告诉我!
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!
反手发力差那是因为你不会当甩手掌柜啊!还想学什么动作评论区告诉我!
想把力量发挥的更加充分,侧身准备是关键,养成好习惯,后场鲨球能力提高一个档次!
大家好久不见,停更一周我又带着干货回来了!网前技术哪个不会告诉我!
步伐使用要合理,不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果!
霸王鲨没你想的那么复杂,学会短发力,比赛中赢球就so eazy 啦
轻松愉快地恢复训练,精力充沛地迎接下一场赛事!
网前技术好,鲨球没烦恼,网前技术细,搭档不用挑
还不会用网前技术的兄弟们赶紧看过来
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么