Sydney Cummings——2020新年 1月 The change challenge 焕然一新 4周 燃脂塑型 训练课程
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Sydney Cummings——2020年6-8月 夏季 身材雕塑家 92天 力量塑型课程summertime fine
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Caroline Wirthle——Espresso香醇咖啡系列 之 基础性恢复训练课程+合辑（持续更新）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）
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Monika Kołakowska—— 90天 燃脂课程（非英语）
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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Chloe Ting2020年 6月 挑战系列课程之—— 脂肪燃烧弹 4周 燃脂瘦身训练课程 summer shred
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程（从第十二周开始有，前十一周没有，第22-25周也没有，更新至第37周，随更）
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Heather Robertson—— 2021年 4月份 30天训练课程
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【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 配合哑铃
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Blogilates——最新 7天 大腿腿部普拉提塑形挑战训练 课程
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Penny Barnshaw ——5天 纯~力量训练 课程
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【EleniFit】🔥30分钟高强度HIIT训练🔥高效燃脂瘦身🔥爆汗有氧运动🔥居家健身减肥🔥
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT有氧训练系列 Cardio HIIT workout（内附课表，持续更新）
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Vicky justiz——30天 纤细腰部 挑战训练课程 30 day tiny waist challenge
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Penny Barnshaw（专业教练）——所有视频重新按照官方顺序整理 自排超级N天课程 中高强度（随更）
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【塑形】22分钟力量训练，全程站立，减肚子，瘦大腿，瘦手臂
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Alo yoga——新手初级+瑜伽拉伸 训练（课程）合辑（随更）
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟之 狂野暴汗 第22周-37周课程 更新至第37周（温柔塑型版在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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【塑形】30分钟哑铃弹力带训练，消除腿部赘肉，提升臀线，减脂增肌
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growingannanas（点菜内容 需要自取）——crossfit向 官方课程合辑（其他零散自排合辑在隔壁）未完 随更
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Cardio Party Mashup Fitness（我最近一直在做，灰常灰常滴爽……）最新 2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练（未完 尽量随更）
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自排自用经期7天训练课程（！！痛经、经期身体不适以及体弱者请远离！！瘦身不在乎这两天）
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Caroline Girvan——终于整理好了 零散视频自排课程 我超级喜欢的一位姐姐（她不停更 我就一直更）
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【Eleni Fit&潘玮柏】30分钟全程站立有氧训练HIIT，巨暴汗燃脂！怎么没人早点告诉我潘帅的歌这么适合跳操啊，跟着节奏嗨起来吧~
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【EleniFit】🔥30分钟高强度有氧HIIT训练🔥高效燃脂瘦身🔥居家健身减肥运动🔥
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Chloe Ting 2019年 挑战系列课程之—— 给我沙漏般的腰臀曲线 26天腰臀训练课程
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 全身有氧燃脂 训练 合辑
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Blogilates——最新 7天 腹肌挑战训练 课程
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Group HIIT——自排 4周28天HIIT训练课程
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音乐+运动=perfect~纯个人喜好——各种零散潮音乐节拍运动视频 合辑（随更）
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 30-60分钟训练合辑（持续更新）
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Pahla B Fitness——最新2021年2月+3月+4月+5月 低强度低冲击走路燃脂塑型训练课程合辑（膝盖友好 适合新手初级以及50岁以上女性）
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Roberta's gym 假人训练——臀腿训练 （持续更新）
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Bodyfit by Amy——2019年6月份 TRX悬挂训练绳燃脂塑形课程
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Pamela Rf—— 2020年 每天45分钟之 温柔塑型 第22周-37周课程 更新至第37周（狂野暴汗版 在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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Rebecca Louise——2019年 12 月 31天训练课程