当糖原耗尽的时候，便是燃烧意志力的开始！
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“大丈夫生居天地之间，岂能郁郁久居人下？”
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记住 在你最虚弱的时候，最强版本的你正在准备登场！
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“优秀的背后都是自虐般的自律，你一定要变成一个很厉害的人！”
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“自律的顶端是享受孤独，健身是场持久战，持之以恒才是基础”
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“自信来源于实力，实力来源于你的努力”
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“当你真正开始爱自己，你睡的越来越早，你越来越喜欢锻炼，你不在就结合焦虑，变得自信满满，去追求意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现，你的人生才真正开始!
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自律的本质：亲手杀死曾经那个颓废的自己，然后一步一步从低谷走出来！
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少年 你野心很大 所以你没资格停下！
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如果你整天继续浑浑噩噩，不运动也不读书，不节制消费，生活是不会变好的，不如从这一刻开始改变
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你一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信别人的话，更不要对谁都充满期待！
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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我必须变成那种连自己都认不出的人，因为只有意志，才能让我变得无坚不摧
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当你的心变得冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道身披铠甲的你重生了！
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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一个人是怎么废掉的，假装式的努力，持续性的幻想，言语上的巨人，行动上的矮子，睡前给自己打鸡血，醒来还是老样子
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀~
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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只有坏掉的东西才会停下来 但人不会坏 也不能停！
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真正的强者是夜深人静的时候、把心掏出来缝缝补补，睡醒一觉来又是信心百倍的一天！
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你不是最喜欢逆风翻盘吗，怎么现在停下来了？
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从低谷期爬起来的男人，一般有这六个表现
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“你要么努力到出类拔萃，要么懒得乐知天命！”
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想都是问题，做才是答案！
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“最顶级的自律便是涅盘重生。”
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“你只是在假装努力，你现在的压力是来源你不自律，所以你惶恐焦虑，永远三分钟热度！”
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“一个人在变强之前，总要经历一段无人问津的日子”#自律
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在无人问津的地方训练，在万众瞩目的地方出现！
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心可以碎，但身体不能停，你的自律不是为了做给谁看的，而是为了取悦自己，要学会在崩溃中赢难而上，这才是成年人还有的素养！
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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身体坚持不住的时候，意志带你杀出重围，不要停止让自己继续变优秀！
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开始换发型，换风格，减肥，锻炼身体，你要往前走了！
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“有些人骂不醒，我知道的”
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难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶风更让人热血澎湃吗
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懦夫才会这么做，而你不是，你比他们强多了！
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当你的肌肉开始酸痛，但你的呼吸开始极速，当你感到疲惫不堪，说明你已经开始往前走！
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“少年你别忘了，当初你说过你想成为什么样的人！”
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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纵有疾风起，人生不言弃！
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“我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”