太极伞《我爱你中国》06 立旋刺伞
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太极伞《我爱你中国》09 收势
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
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太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
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太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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太极伞《梦江南》04 翻手为云 覆手为雨 罗汉撞钟
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太极扇《我爱你中国》07. 翻身压扇
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太极伞《梦江南》09 回马走枪 神龙摆尾 金鸡独立
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太极伞《梦江南》12 摆莲亮伞 遮天蔽日 收势
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太极伞《梦江南》02 哪吒探海 白鹤亮翅 斗转星移
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01.运动前热身
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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太极《我爱你中国》展示
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二十四式太极拳-邱慧芳
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南狮基本技术教学（3）
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古典舞普及操_1 头位训练
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中华民族一家亲
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太极伞《梦江南》10 伞手穿梭 手挥琵琶 白蛇吐信
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《我爱你中国》 江西萍乡太乙游龙拳健身站
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太极健身舞《青花瓷》-徐芮
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《灯火里的中国》背面演示
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1.1 藏族风格健身舞（1）-屈伸伸展
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健身操舞《Rainbow》段睿
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四、养生调理舞 （1）-调息练习
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部肌肉力量性练习
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1.2 藏族风格健身舞（1）-靠步
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太极功夫扇完整演示--王晓君
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06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
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健身操舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新
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南狮基本技术教学 （4）
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八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
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四、养生调理舞 （3）-头颈练习
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四、养生调理舞 -背面完整示范
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《如意太极扇》 海南保亭黎族苗族自治县老年体协气功队
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柔力球《中国心》预备势
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八段锦第八式 背后七颠百病消
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民族传统类评审员太极扇展示 全国社会体育指导员交流展示大会
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《我们多么幸福》04 左右抛接
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太极功夫扇2_社会体育指导员科学健身指导公益课_王晓君