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太极伞《我爱你中国》06 立旋刺伞
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太极伞《我爱你中国》09 收势
07柔力球技能教学--螺旋盘绕
太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
太极伞《梦江南》04 翻手为云 覆手为雨 罗汉撞钟
太极扇《我爱你中国》07. 翻身压扇
太极伞《梦江南》09 回马走枪 神龙摆尾 金鸡独立
太极伞《梦江南》12 摆莲亮伞 遮天蔽日 收势
太极伞《梦江南》02 哪吒探海 白鹤亮翅 斗转星移
01.运动前热身
03柔力球技能教学-云手绕翻
太极《我爱你中国》展示
二十四式太极拳-邱慧芳
南狮基本技术教学(3)
古典舞普及操_1 头位训练
中华民族一家亲
太极伞《梦江南》10 伞手穿梭 手挥琵琶 白蛇吐信
《我爱你中国》 江西萍乡太乙游龙拳健身站
太极健身舞《青花瓷》-徐芮
《灯火里的中国》背面演示
1.1 藏族风格健身舞(1)-屈伸伸展
健身操舞《Rainbow》段睿
四、养生调理舞 (1)-调息练习
八段锦第五式 摇头摆尾去心火
2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部肌肉力量性练习
1.2 藏族风格健身舞(1)-靠步
太极功夫扇完整演示--王晓君
06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
健身操舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新
南狮基本技术教学 (4)
八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
四、养生调理舞 (3)-头颈练习
四、养生调理舞 -背面完整示范
《如意太极扇》 海南保亭黎族苗族自治县老年体协气功队
柔力球《中国心》预备势
八段锦第八式 背后七颠百病消
民族传统类评审员太极扇展示 全国社会体育指导员交流展示大会
《我们多么幸福》04 左右抛接
太极功夫扇2_社会体育指导员科学健身指导公益课_王晓君