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正手握拍你不知道的事!练就完了!
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正手收搓还不会,拿个表画就完了!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
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提升挥速养成好习惯,你也可以学会霸王鲨哦!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
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总有朋友问我10节课能学到什么,今天我来告诉你!
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
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假如捡球有段位
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你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
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