特警教官：降龙十八掌十六式 龙涉险川
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特警教官：降龙十八掌第八式 时乘六龙
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特警教官：降龙十八掌第九式 伏龙回旋
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特警教官：降龙十八掌第十式 黑龙出鞘
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特警教官：军体拳第三套十四式右格左冲拳（护头击心）
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特警教官：降龙十八掌十八式 龙震百里
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特警教官：军体拳第二套第三式 弓步击肘
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特警教官：八极拳全套（共16式）
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特警教官：军体拳第三套第九式 掳抓侧冲拳（掳挡连击）
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特警教官：军体拳第三套十七式 左右冲锋抛（护裆击颌）
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特警教官：警体拳十六式“弹踢直打”，实战中怎么用？
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特警教官：警体拳中的“捋带抹眉”，怎么练，怎么用？
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特警教官：军体拳第三套十八式 盖拳退步勾（敲头击颌）
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特警教官：降龙十八掌十一式 游龙双击
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特警教官：少林擒拿第八式 倒抓犁把
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特警教官：第四套军体拳十四式 下砸右横勾
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特警教官：第四套军体拳第四式 反弹下冲拳
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特警教官：军体拳第三套二十六式 掳砍左穿掌（砍脖戳喉）
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特警教官：奇门十三肘第五式 观音掸尘
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特警教官：降龙十八掌十二式 龙战于野
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特警教官：五步拳第五式“提膝穿掌”，实战中怎么用？
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特警教官：少林擒拿第七式 怀中抱月
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特警教官：奇门十三肘十二式 沉枷开锁
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特警教官：人教版健身南拳（7~8式）
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特警教官：降龙十八掌第六式 龙击玉柱
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特警教官：少林擒拿二十三式 圈臂锁肩
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特警教官：第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉（缠臂扼摔）
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特警教官：第四套军体拳第三式 防腿右推掌
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特警教官：实用女子防身术第十式 抓裆顶腹
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特警教官：少林擒拿十二式 切肘后拿
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特警教官：少林擒拿第五式 风卷残叶
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特警教官：让挑肘如刀！
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特警教官：少林擒拿二十一式 领臂跪肩
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特警教官：第四套军体拳十一式 上防横砍掌
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特警教官：军体拳第二套第七式 防左勾踢
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特警教官：少林擒拿十三式 张弓拉箭
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特警教官：少林擒拿第三式 顺手牵羊
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特警教官：军体拳第三套三十式 弓步右击肘（顶肘击心）
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特警教官：军体拳第三套三十一式 弓步双抱拳（贯耳护胸）
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特警教官：军体拳中的“挡击抱腿”，实战中怎么用？
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特警教官：让砸肘如斧！