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减肥过程甜食欲爆棚的时候我就会吃无淀粉无糖纯脂巧克力类甜品
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减脂期间,我不管我运动消耗多少,我只关注我吃了多少
为啥卡体重,低估了吃进去的,高估了运动消耗的
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巧克力局
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『Bonggil』中字 04.04 奶油炸弹蛋糕🍰 草莓奶油蛋糕 鲜奶油蛋糕 马格农 提可 巧克力冰淇淋✨咀嚼音
减脂期可以吃黑巧克力吗
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减脂期可以吃黑巧克力嘛?
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午餐:460卡
5周减16斤!大基数减肥
早上好啊姐妹们!看时长又是不平凡的一天!今日份菜单:油条豆腐脑/黏糊老式土豆粉4份/甜品面包/麻酱面皮/酱骨头/烧饼夹里脊/糯叽叽的米肠/盖饭/一盘蛋卷/喝播
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减脂餐能坚持住味道得差不多点
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差点暴食,多吃1000卡,没内疚感,心情超好!
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