【减肥记录】180天！本周期体重缓慢上涨…天冷囤膘呜呜呜！加上事情多来姨妈运动频率降低了！但总体希望未来维持在105-110之间就好！等明年天热再继续～
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【减肥记录】120天！20斤say bye！本周期锻炼26天～继续加油！体重会有波动！保持心态很重要！九月目标看到两位数的体重然后立刻奖励自己一顿放纵餐哈哈！
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【减肥记录】270天！本周期挺放纵的！后续开始进入马拉松一个月备战冲刺！
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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吃的少的人 往往比较久
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
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【减肥记录】30天啦！！！瘦了六斤！也有过好几次放纵餐但是不节食不吃乱七八糟的东西！调整作息正常运动！一起静候下个月！
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三个月搞定45斤，有种的女人只做有种的事！
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140斤运动记录｜必吃大拌菜
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十秒钟出汗，一般人坚持不到3分钟，
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饿十几个小时才能开始消耗体内脂肪？骑行就是比饿肚子管用？
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【减肥记录】圣诞快乐！大吃大喝也不忘记要锻炼呀！
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掉大秤的感觉真是好，晚上体重无限接近于早上果然掉的多，哈哈哈
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跑步1公里能顶骑行10公里？跑步和骑行该怎么选？
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辟谷减肥六天没吃饭，瘦了十多斤，变化太大了
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减肥打卡第二十八天 体重195斤
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【变身型男】他用两个月时间成功减掉5️⃣8️⃣斤！
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超狠但有用！95-175斤怎么减肥？快来抄作业
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区区45斤！90天搞定的一些减肥记录过程
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所有的减肥方式都会反弹
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七情六欲就剩食欲了……这一天天的
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【吃货合集】小零嘴系列再度开启！减脂时期解馋小零嘴vs减肥大阻碍糖油混合物的桃酥！一整个矛盾体嘿嘿
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下午吃了半个饼，一个香蕉，几个烤馍，昨天吃太多，今天少吃点也没饿……
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减脂272天｜液断不是每个减月巴的人都适合，有这几种情况的人不太建议液断。
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