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和全国球王搭档是种什么体验!还是当年那味!
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进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
网前技术好,鲨球没烦恼,网前技术细,搭档不用挑
一个动作提高一个技术,你还不练么?
所以,鞠躬就是你的谦虚吗?你还会选择继续吗?
羽林秘籍-踏破凌霄帮你学会中国跳突击,赶紧练!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
桃田扮演一个老头去球馆打球!扮猪吃老虎呀
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
双打是两个人的事,相互弥补轮转才是关键,敢于抢网给搭档制造进攻机会!
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
网前技术打得好,进攻少不了!得网前者得天下!
新利器-李宁锋影900月,非常全面的一款球拍,新手小白到高手大佬通通适用!可以入手!
如果你是新手,想迅速提升球感就这么练起来吧!
一锤定音不能赢,连贯到底才是王
回马枪学会你就是最靓的仔!
传说中的双拍流,是不是很厉害
假搓真勾
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
提升挥速养成好习惯,你也可以学会霸王鲨哦!
当转身的那一刻,就已经注定了结局,中国跳陀螺杀
真正的回手掏在此
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
不就是要压迫感嘛,中国跳不仅能突击我还能劈吊,只要你能说出来的技术我都能打!
总有朋友问我10节课能学到什么,今天我来告诉你!
回马枪二,有没有一种曼陀罗的感觉!
还不会抽球的多捡点石头练打水漂吧!
今天是了刘耕宏男孩的一天,羽毛球操练起来
假如捡球有段位
A字架拍法完美诠释“抱”力美学!
网前刘畊宏男孩
即使打球不那么好,学会一种帅气捡球,也会让人刮目相看哦
想把力量发挥的更加充分,侧身准备是关键,养成好习惯,后场鲨球能力提高一个档次!
一直学的在身体的最高点击球,你会发现怎么也不行,不如以肘为轴,击球点放低,好用回来告诉我!