后侧链爆发力训练！没到一米八也能扣篮！
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不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练（2）
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大学生的硬核宿舍爆发力训练！轻松扣篮！
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没有一米八也能扣篮！宿舍硬核爆发力训练！
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大一新生如何在宿舍推起130公斤！
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不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练（3）
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不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练
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精神氮泵！大一文弱书生宿舍爆发力训练！
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大学生宿舍手臂训练！手臂轰炸！
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大学生宿舍硬核手臂训练！精神氮泵！
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当你13%体脂率的同时有42厘米的臂围有多帅？！
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大学生的宿舍硬核深蹲训练！精神氮泵！
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不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练（4）
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体育生宿舍是真不能进，真是啥都有，刚进楼道…
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让健美圈看看纯街健的实力
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健身氮泵！大学生的宿舍腿部训练！
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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要么努力往上爬 要么永远烂在底层里 这就是现实！
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大学宿舍腿部爆发力训练！
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把宿舍改造成健身房再练胸有多爽？！
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现在是2006年，你在宿舍玩了一天魔兽
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吃肌酸一个月，身体发生了什么变化？
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大一文弱书生の宿舍训练
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大一学生最硬核宿舍肩部训练！
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又误闯男生宿舍了！！！
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大二学生宿舍硬核强肩日！
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大二学生在宿舍的硬核练胸日！
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大二学生在宿舍硬核肩部训练日！实力推70KG！
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大学生在宿舍硬核卧推训练！
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精神氮泵！宿舍硬核卧推训练！
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大二学生宿舍硬核手臂训练！三头过肩！
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文弱书生の爆发力腿部训练！
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爆发力腿部训练！练成又大又好用！（iKF蓝牙耳机）
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小丑健身！大学宿舍小丑暴力硬拉！
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强肩日！大二学生硬核宿舍训练！
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34岁跨女第一次女装见大学舍友会发生什么？
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大二学生宿舍手臂训练！三头过肩，法力无边！
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炸裂腹部训练！一个动作拥有好看的腹肌和强悍的核心！
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宿舍硬核硬拉训练！
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大二学生在宿舍硬核肩部训练日！