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如果不自律,真的很难长高了
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青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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还能不能长高到底看身体的哪里?
想要长得高,喝牛奶好还是豆浆好?
说实话你长到一米八三基本没有什么问题
跟着课程练身高长了6厘米,臂展长了10厘米
身高街访:想知道自己天赋值的关注加收藏
为了让腿变长,过早的去训练,反而会变成O型腿,X型腿
男孩什么时间才会真正地停止生长?
黑马教练的放松训练,你学会了吗?
打篮球长不高,为什么?我来告诉你
20岁运动长高9厘米
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
天天想长高喊着喝牛奶,你喝对了吗?
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
父亲168cm,母亲161cm,天赋身高值是多少?
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
下雨天让你多长1厘米,雨后记得出来运动
16周岁体重87.5kg还差多少厘米拿到天赋值?
男生一米六五在你们学校身高就算中等啦?
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
关于黑马教练,还有你不知道的……
从身高130cm可爱的“小矮人”,到逆袭47cm。其实你也可以,而不是你本可以
想长高,为什么不能喝碳酸汽水饮料?
长高教练的早餐,一起来吧
为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
晚长的孩子最终会长得更高,切记做好以下两点
要长高,就再不能把茶和咖啡当哥们儿了
“我想问一下我刚13岁怎么才长了三厘米?”
虽然离天赋值还差15厘米,在爆发期结束时达到家族遗传身高基本没有问题的
换个地方生活你的身高会长得更多,猜一下黑马教练这是在哪里,评论区留言
黑马教练身高街访,遇到”身高对手“,可学员年龄不是他的对手
刚十六岁,可你的身高水平是最差的一个D级水平
为什么你的身高海拔成年后只能定型到这么多?
“你这样搞的话有可能提前不长,明白吗?”
五一假期之身高街访,你的身高达标了吗?
坏消息是你父母给你的天赋是182厘米,你还差7厘米多,好消息是你还有两年的时间来训练干预
十六周岁的话,你目前的身高水平属于一个D级水平
骨架是支撑你身高的基石,你的骨架达标了吗?
二次长高第一步#标准身高#长高方法#长高
虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
学员五个月长了5厘米,身高天赋一米八。你的身高水平怎么样?留言