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“同频共振”
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频率加不起来？修正你的训练思维！
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后程重心【越跑越低】怎么办？
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后蹬跑有什么用？【你vs一级】的差距在哪里？
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“以爱之名 你还愿意吗”
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【三级跳】第二跳不远？是因为你【弓步保持】【跨步前伸】做不出来！
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为什么不要刻意抬腿？如何正确体现高重心技术？
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短跑经典快速力量训练【负重台阶切换】你做对了吗？
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冬训拉伤后康复训练！ 记得保存！【刘翔髋关节能力】
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【向前性】如何训练？合理后蹬！阻力带顶髋前摆重点强调
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背向推铅球还不如侧身推球？【揭秘】
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【半蹲你练对了吗】如何做负重爆发半蹲？更加有效？
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2个标准99%体育生不知道！短跑和跳跃训练中【支撑腿】的训练要点
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失恋了 感谢兄弟的陪跑
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短跑下压扒地力量如何训练？【阻力带圈腿】
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立定跳远2.9m感觉自己跳不远？快比赛了如何训练突破3m？
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测你是长腿吗？小腿和足踝适合练田径吗？
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你100米跑多少？ #体育生
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体育生必练动作！【负重弓箭步走】（最大步长姿态）
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铅球专项力量如何练？没出手速度就练【杠铃片轮摆】
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准备姿势不对导致上下肢脱节
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【湖北体育生】百米铅球双双破PB！
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三级跳第一跳跳不远！
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三级跳没有腾空怎么办？ 是因为你上半身没做好【拔高重心】
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短跑过度后蹬影响高重心！判断标准是什么？
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挑战死亡400米！
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当班里来了一名天赋怪#体育生
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【投篮手】趴着推的根本原因是没支撑！
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小步跑进阶练习四：综合练习
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学校要开校运会时#体育生 #运动会
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步频按这么练还怕快不了吗？！
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女子10米跳台
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苏炳添热身——国家二级！博尔特热身——国家一级！
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4分半的配速看上去到底有多慢
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初二体育生UP200米测试起跑摔跤竟然破PB电26.46？致敬晓木君，逆天的分段数据13.56+0.2反应13.76+12.7的分段！！！继续加油吧
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其实我也挺适合跑马的（你们觉得呢）
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雅各布斯9.80vs莱尔斯9.79 隔空对决!
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按这么练还怕跑起来没有弹性吗？！下肢支撑弹性好，触地时间更短，跑起来又放松又快！
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惊现百米6秒8？
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起跑的关键问题