V
主页
【颈部训练】之用阻力带练侧面颈部肌肉
发布人
www.youtube.com 这种训练的优点就是可以补充挂片帽的不足
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
GGG戈洛夫金颈部训练器动作脖子肌肉训练负重帽
【勾拳训练神器:拳击水沙袋】
【拳击步伐训练】绳梯训练
【核心爆发力训练】大锤砸轮胎
水球的头部横向视觉与躲闪训练
龙之力库复原李小龙握力器训练示范
大锤砸地爆发力训练
拳击步伐训练
达马托式拳击头部躲闪下潜教学
横向视觉训练躲闪的方法
【拳击综合训练阻力带】
拳击抗阻力训练 阻力训练带
GGG戈洛夫金颈部力量训练器脖子肌肉训练帽
拳击旋转棍靶 训练观赏
绳梯的妙用~拳击摇闪下潜
移动着打沙袋 打移动沙袋
[爆发力训练]弹力阻力带辅助训练勾拳爆发力
李小龙握力器(前臂肌肉训练神器)
【步伐梯练步伐】后手勾拳接前手平勾步伐走位的发力角度
一个药球练全身爆发力 你们要的训练集锦#实用训练集锦
怎么样玩嗨拳击水沙袋?
[拳击技术]利用泡棉棍靶练习下潜和角度
看小朋友玩的水沙袋比老票溜
【走位!走位!】发力转换走位
价值上万的视频 ,阿瓦雷兹向前世界重量级拳王鲁伊兹 ,展示自己的杀手锏 后摆前勾发力技巧
龙之力库拳击综合阻力带的使用示范参考
手腕训练(搏击中不可忽视的基础训练)
平生最爱平勾拳
[核心力量训练]颈部力量训练简单的操作方法
【体能爆发力训练】上肢爆发力训练
反应力训练系列 弹力球(网球.拳击步伐训练球)均可。双人训练模式
领略下职业拳击核心爆发力的训练
拳击比赛缠手方法
空击如何保持时刻下意识收下颚?
2--刺拳(拳击基础教学老视频)
[拳击步伐]基础训练步伐灵活性
街斗秘技之灵机一动
爆发力训练的一种方式:砸药球(沙球)
拳击步伐.节奏感.协调性训练球
摔跤假人柔术训练