叫上你的体育生兄弟姐妹一起来学！练就有用，就比坐那玩游戏强！ #体育生
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男主好消息：摸到腹肌了还是八块 坏消息：又挨打了！！
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宿舍变身，不料舍友回来了…
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好爽是怎么回事啊？
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现役兵哥哥军训被开飞机合集
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兵哥哥宿舍珍藏流出
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外卖小哥随时可以开干
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一日男友 003
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老公们还是要注意安全！！川体吴尊男大学生擦边时被瓶盖划伤！！！
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“练髋”
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常常容易被忽视，确发挥着重要作用的部位！看看👀你都有练过吗？
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体育生放松康复记录
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没跑两步就气喘吁吁、一到后程全身酸！六个动作，坚持下来！锻炼心肺、强大后程！
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果体折返跑！把两肌肉累坏了！记得点赞关注哦！
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这套训练后…全身一整套的拉伸动作！你点赞收藏了嘛～ #体育生
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“练后不拉伸，后悔下半生”一整套的下肢拉伸动作：线条更加优美、力量更具爆发！
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跑步腿酸、一到后程腿就无力，抬不起、迈不开！今天腿部耐力训练，帮你解决这些问题！
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坚持下来，二十一天看效果！
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帅哥辛苦了，今天少跑一点
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阴天下雨？无器械？在室内试试这些动作！看似简单，实则高效！练起来！
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大脚体育生筋膜康复
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逐星者体育生训练记录
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别告诉我…台阶你都找不到！你坚持不了的事，总有人会替你完成！ #体育生
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185腹肌黑皮白袜臭脚体育生
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学会用髋是种什么体验？我只能说：跑跳步幅、位移、成绩…直线涨！快艾特你练体育的兄弟姐妹们，就这个国庆假期卷起来！ #体育生
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这两块重要肌肉的训练…你有做过吗？还不马上查漏补缺…跟着致玮练起来！要猛！！ #体育生
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“快速伸缩复合”快速爆发力训练：在短时间内迸发出巨大能量！一周两次，高效完成…看效果！ #体育生
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一套动作：帮你打造强大的上肢！胸肌、腹肌、背肌…统统给你搞定！起床，训练！
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足球袜小帅把玩天降的白色淀粉.......烟花
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这样的小技巧、训练瞬间…你爱了嘛～下期想要开窍哪个项目…评论区告诉我！ #体育生
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四个动作感受“臀、髋”发力，正确的跑动轨迹以及关键肌肉力量…让你跑得又快又轻松！
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百米想要跑得快？无器械练这十个动作！收藏起来，暑假超车！
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191体育生锻炼
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训练后的拉伸和训练一样重要！养成练后拉伸放松的好习惯，得到的好处不止这些👍
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《球鞋入侵系列》2
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这才是我们体育生在女生眼中的样子…
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在这个满是上翘的时代…我选择做自己！“沃兰迪”我觉得行！
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想要跑得快？跳得远？爆发力训练不能少！今天六个动作：简单、高效！不需要任何器械，假期在家就能练！ #体育生 #攀科狂飙2
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这一整套的腰腹核心训练动作，你爱了嘛？猛猛干！
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立定跳远突然开窍是一种什么体验？ #体育生 #立定跳远 #真实还原
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“男孩子在外一定小心我们哦，分享在偶遇小奶狗体育生，脸都掐出水了~”