1个动作告别打羽毛球右膝痛（1）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球右腰痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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这就是国家健将和一级与博尔特的差距！！！明明都很快，但是一比较就差了十亿八千里了！！！
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1个动作告别打羽毛球右腰痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球右肩痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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正装帅哥
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羽毛球腰-万能拉伸
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第15个#100个羽毛球拉伸 羽毛球肩-外展上回旋受限#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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3个动作搞定打羽毛球手腕大拇指处痛/腱鞘问题#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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3个动作搞定打羽毛球膝盖发软/发不上力#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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1个动作告别打羽毛球右肩痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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一个动作告别网球肘
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第40个 跟腱不舒服怎么拉伸#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第46个 手掌不舒服#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第19个 前锯肌#100个羽毛球拉伸#羽毛球#李博士羽球#李博士拉伸
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羽毛球-肘外侧疼痛#羽毛球#李博士拉伸
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第15个#100个羽毛球伤痛 羽毛球肩-大圆肌问题#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第33个 股二头肌拉伸#李博士羽球 #李博士拉伸 #羽毛球
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两个动作搞定打羽毛球肩前侧痛#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球肘-后侧痛 肱三头肌问题#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球核心酸-拉伸#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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羽毛球大臂痛-拉伸#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球
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第35个 大腿内收肌#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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第5个-肘外侧，100个羽毛球伤痛拉伸#羽毛球 #打羽毛球 #李博士羽球
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第13个 冈下肌#100个羽毛球拉伸 #羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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坐上来嘛
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来看看国际健将顶级途中跑
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三个动作搞定打羽毛球肘外侧痛#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球腰-腰方肌失衡问题
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假如布雷克附体~特博格19.31平莱尔斯记录【整活视频】
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打羽毛球肘外侧不舒服怎么办？#羽毛球#小绿管#李博士羽球#李博士拉伸
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羽毛球踝-腓骨长短肌问题#羽毛球 #李博士拉伸
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第26个#100个羽毛球拉伸 大臂内侧-肱三头肌内侧头#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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羽毛球肩痛-拉伸#羽毛球 #李博士拉伸 #李博士羽球
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打羽毛球腰窝不舒服怎么办#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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“当24年的巅峰莱来到12年的伦敦”（When the pinnacle of 2024 Lairs arrives in London in 2012）
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第20个#100个羽毛球伤痛 羽毛球肩-翼状肩胛骨#羽毛球 #李博士羽球#李博士拉伸
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羽毛球肩-肩峰撞击问题#羽毛球#李博士拉伸
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慢放观察杜普兰蒂斯和瓦尔霍姆的起跑技术动作，杜普兰蒂斯有明显优势
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背痛怎么拉伸#李博士拉伸 #拉伸
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羽毛球膝-回归运动#羽毛球#李博士拉伸