“苦难”是否有价值？
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学会“不信任”大脑，就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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忙起来就不焦虑了，是真的吗？
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一个家庭最可怕的不是贫穷，而是这4种“内耗王”！
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情绪稳定，是人生最重要的事情
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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【王德峰】信仰是对生命价值的确认，对人生意义的领会
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拉扯、远离、冷落，社交原来真的有隐藏密码！！
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人生建议：不要对别人太好
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谢娜谈抑郁，能拯救的只有你自己。
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为什么当今社会焦虑、抑郁的人越来越多？
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总是不敢和别人发生冲突，该怎么办？
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焦虑、纠结时，如何才能“想通”、“放下”？
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无法自控的制造焦虑？别让过度自省毁了你
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你以为的情绪稳定vs真正的情绪稳定
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焦虑时，一定学会“翻篇”
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焦虑是假，身弱是真
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熬夜、刷手机、暴食？其实是“缺爱”
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯：
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为什么道理都懂，但依然无法走出焦虑、抑郁？
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停止精神内耗，不要对痛苦上瘾
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为什么思想越深邃的人，生活中显得越幼稚、越痛苦？
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抑郁症发病录像
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太用力的人生，是一场灾难
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“为所当为”是唯一正确的事情，不需要理由与目的
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原生家庭里乖巧懂事会塑造怎么样的神经回路?没长大的真我【脑科学】
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“高敏感”是一种天赋
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「钝感力」不是麻木，「思虑重」不是深刻
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焦虑内耗时，与其解决问题，不如「提升维度」
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焦虑、抑郁的本质，是「生命力」的匮乏
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过度期待，是一种自我虐待
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那些从不内耗、焦虑的人，都做对了什么？
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不必紧张，你越松弛，就越有力量
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内耗、拖延的实质是“对痛苦上瘾”
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焦虑、内耗、拖延时，别幻想着可以「顿悟」
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「忘我」是一切焦虑、内耗的破局之道
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有“不想”的自由，焦虑症、抑郁症、强迫症才可以痊愈
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强大的内心源于什么？
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为什么一个人小时候越乖，长大越会焦虑？
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为什么小时候的乖孩子，长大更容易有心理问题？