能让我凌晨4点起床的，只有上山找菌子了！【滇西小哥】
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找了3天才采到的七彩斑斓的野生菌子，做成杂菌火锅！你想尝尝吗？
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一锅野生菌煮出云南人一夏的期待【滇西小哥】
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一席一果（二十三）——沃柑，无法替代的酸甜多汁【滇西小哥】
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弟弟将鱼笼放藕田里，一天后捕到几条藕田鱼，加酸木瓜做成了云南特有的酸辣鱼【滇西小哥】
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冬日里的一锅暖腊汤——丽江腊排骨【滇西小哥】
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在云南深山里翻出的这种紫色美味，比小龙虾吃起来还过瘾！【山螃蟹】
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大鱼大肉（一）螃蟹——河蟹吃黄，海蟹尝肉，都是浸透灵魂的鲜爽【滇西小哥】
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一席一果（三）——芒果，爬上300年芒果树摘芒果，低温烤出的芒果干甜香四溢！【滇西小哥】
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寻根食记（四）红薯——云南高原红土地里的软糯香甜【滇西小哥】
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四季调料（十）薄荷，云南菜谱上的一抹清凉【滇西小哥】
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一席一果（二十）——石榴：大自然的红宝石【滇西小哥】
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洋芋——云南人的本命食材，能打败洋芋的只有洋芋！【滇西小哥】
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做一桌绿叶宴，把春天吃到肚子里。【滇西小哥】
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一席一果（二）——荔枝，用荔枝做一桌清爽荔枝宴，这个新鲜的味觉体验，既解暑又满足！【滇西小哥】
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寻根食记（三）木薯——不起眼的植物根系，做出琳琅满目的甜品小吃！【滇西小哥】
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一席一果（二十二）佛手柑：形似佛手，味美甘醇。既能止咳又能观赏的宝藏水果【滇西小哥】
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复刻方便面有多难？得从棕榈果榨油开始……【滇西小哥】
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年猪饭下集来啦，吃完这顿饭，这个年才算真正过完【滇西小哥】
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一席一果（八）——夏日限定，酸甜杨梅【滇西小哥】
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【滇西vlog】好久不见的vlog——改造后的老家小院【滇西小哥】
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四季调料（五）紫苏，双色树叶里藏着的清新美味【滇西小哥】
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云南贡菜——晒干后清甜爽口的“蔬菜”【滇西小哥】
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香辣牛油锅配爽脆鲜牛肚，“毛肚自由”终于实现了！【滇西小哥】
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【滇西小哥】自己做的大辣片，摊开比脸大！还用洋芋做了土豆片，香到嗦手指！
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沉浸式采野菜，春日野菜大合集，你们都吃过哪些？
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秋收——最幸福的季节，劳作一年的期盼【滇西小哥】
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一席一果（二十一）用高原上的猕猴桃烤只羊，吃完这顿家里就开始过冬了！【滇西小哥】
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刚切下的蜂巢直接掰着吃，晶莹剔透宛如“液体宝石”【滇西小哥】
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花期有食(十一)——唯鲜花和美食不可辜负【滇西小哥】
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夏日清绿里的一抹茶香——台地茶【滇西小哥】
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来我家吃饭吧，不就添双筷子的事么!【滇西小哥】
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【滇西小哥】徒手挖鲜藕，把云南夏日的荷塘美味做给家人吃！
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一席一果（十）——樱桃还是车厘子？不管，我都要～【滇西小哥】
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四季调料(十四)——姜黄，咖喱的重要调味料
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【滇西vlog】夏威夷果原来长这样？吃它的第一步竟然是爬树
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四季调料（十一）一年收一次辣椒，吃一年的火热幸福【滇西小哥】
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宜良烧鸭——与北京烤鸭相媲美的味道【滇西小哥】
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红伞伞白杆杆，吃到嘴里鲜爽爽【滇西小哥】
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节日的味道在月饼和露天电影里！【滇西小哥】
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大鱼大肉（三）——又是一年杀猪饭【滇西小哥】