太极（八法五步）
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24式太极拳分解教学
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邱慧芳24式太极拳示范（背向）
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这才是太极拳
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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太极十三势完结
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圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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10分钟太极热身操 每天跟练1次！
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171202_A06_专注于沉肩坠肘的练习 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太极核心功法打进娱乐圈
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蓝天碧水青草地 来段太极~
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太极沅芷（即马文蕾）新头像拍摄花絮
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「知识」打太极拳从四肢到腰腹都要动起来，这个视频给你讲清楚
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传统武术入门套路：五步拳正反双向慢动作演练，带口令字幕，适合初学者跟练
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240817_A03_胯的力量是轻功的方法之一。坐姿抽胯练习，熟悉后用同样的力量坐下和站起。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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单边，定式
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