学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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十斤重棍对战七斤重棍（专业对练请勿随意模仿）
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青出于蓝而胜于蓝，来看我国56式三棱刺刀
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【史诗女武将】看点4-1 钦定了！刀刀致命的薙刀术
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还在黑武术？给我睁大眼睛看仔细！长枪实战招式集锦
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哪里的方言，听不太懂
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这一剑71年的功力【黄人骏】
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十斤重棍：学员展示棍术（以身带动，动以身随）
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教学现场指导学员
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天朗气清撸大棍
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俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
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这剑法看着眼熟不
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枪棍教学（组合小套路）
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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21.4斤重的赵云枪（先前有置疑的人来看清楚）
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健身房 一个缺氧但不缺信仰的地方
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五斤重飞剑现场教学（手掌托住剑柄，手指放松，掷出时，手指向下用力转动剑柄）
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如何玩转“一人高的双手剑”
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八极拳
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒（顺势而为，不为棍较劲）
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你以为的太极VS实际的太极
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空中抛剑，最后几秒的动作，很多人想学，但是轻易学不会，80多岁高龄的曾师父，发挥余热，弘扬武术精神，给大家简单的展示一下部分剑法动作，专业动作，请勿轻易模仿
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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崩拳似箭，属木，疏肝
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公园传武大师脆败00后陈氏太极拳传人
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碗口粗的桂花树（九斤二两）方法对了重量不是问题
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朴刀对枪——于海、邱方俭（1976年）
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心术不正的面相！
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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别跑，先吃我一刀
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棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍（陈师傅刚来的时候走路都不稳，经过一年多的练习，身体有了质的飞跃！）
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孩子说太极拳没用，让他体验太极引进落空
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撩阴掌法最阴险，不遇歹徒莫使唤！
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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中国传统剑术狠毒的一招砍小腿【黄人骏老师】
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好大锤，但别信李元霸
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每次说到锤头大小，都会被一大帮人反驳，想看看在这里会是什么结局