健身久了，身体形态是会有变化的。当然不会后背长多一双手。
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后背展示，底板
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过来吃我一拳吗？
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练了四个月感觉啥也不是……
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为什么别人的俯卧撑做起来随随便便50个以上。
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
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应该还要练两年才能练出点样子出来！
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练的有点累了，引体向上都做不动了。
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做的不是很标准的四十个俯卧撑。
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我知道我很弱，但不坚持练下去，我会更弱！
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初中侧弯女孩，腰椎前凸，顶肚子
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锻炼了四个月才有点腹肌的痕迹，你们的腹肌都这么容易练出来？
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太看得起自己了，6kg有点玩不起来。慢慢练吧，不着急，终有天会玩的轻轻松松的。
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这种强度练了三个月还是这卵样，真的挺打击人的。腹肌哪有那么容易练出来！我说的是练出来，不是瘦出来
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每天锻炼坚持了两个月的成果今天验收了！
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别人努力打造出来的腹肌，真的是需要时间跟汗水浇灌出来的！
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每日一组引体向上
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练腿日，负重20㎏杠铃深蹲，5*20。真的很后悔没有早点开始健身。失去了太多太多，我想再试试能不能追回来。
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不抽烟，不喝酒，不打游戏，不社交。
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好久没练了，50个俯卧撑感觉做不动了。
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我知道自己很弱，但我一直没放弃变强啊！
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不要去喜欢一个不喜欢你的人。因为不会有结果。
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喜欢一样东西，一直做下去会觉得累？
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引体向上大概这辈子的巅峰了！
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睡前拉拉肩胛骨缝，背松了，肩轻了，后背变的有劲了 #体态纠正 #放松解压 #筋膜放松 #健康体态
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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95年的都已经三十岁了……
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿狠狠练
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从一圈都跑不完到跑完跑三圈用时3分34秒，我花了三个星期。眨眼之间就已经是三十岁的人了，时间如同白驹过隙啊！
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距离想要的身材还有亿点点距离！
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记录一下普通人难熬的一段时光。
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29岁的脸蛋，92岁的身体。别人大爷比我跑的都带劲。怎么搞？
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一口气50个俯卧撑，可能不是很标准，那就不是很标准吧。
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试一下手感？还不错诶！
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今天也要好好锻炼身体噢。怎样才能再瘦五斤，真难啊！
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别说，被抽到一鞭还是挺疼的。菜就多练吧！
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现在让我停一天不锻炼，都觉得浑身不自在。
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这个世界对男人真的很残酷，没钱真的不行！
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必须汗流浃背那种……
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自然之力
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唯有训练不可辜负