左右腿使用方式还没掌握？那你一定会错失很多得分机会！
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练习身体协调性！稳定性！
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我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
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一个方法提升跳投
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一个脚步3种变化，晃懵对手！
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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梦寐以求的后卫打法
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一次变向拜佛！重心转换是重要！
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运球和控球区别很大！我敢说95%的人运球都没运明白，别提控球了！
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科比招牌动作梦幻脚步！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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【深度干货】杨皓喆教你全场反击一对一占据空间技巧！！！
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利用好膝盖的力量 突破会更轻松
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这个球有一半是运气！是否是真正的球星！看关键时刻的罚篮！
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控球训练 为何哈登能保持竞技状态，年纪越大的球友，打球不要只关注年轻时的打法，要求变 #控球训练 #篮球技巧
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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【投篮】锋卫摇摆必备技能-利用身体进攻
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哈登胯下炒菜
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提升内线进攻能力的两个细节！连高手都经常忽视！
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“简单易懂的变强概”
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【细节教学】双变向过人！保罗和克劳福德两种用法教会你！
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3个节奏过人连招！全是干货！
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手活的变化！都以为是胯下拉回，其实是个急停！屡试不爽！艹
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投篮方法，过人技巧是否有效需要靠实战检验！
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欧文细节对抗教学，这个动作太精髓了
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勾引诱惑很多，忍住！千万要忍住！
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让你的运动寿命延长至少10+年！一条教学视频！
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篮球干货| 6个传球技巧训练的方法#篮球干货 #传球 #篮球基本功 #传球技巧
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你是不是存在运球无力？找不到运球发力感觉？运几分钟就很累？很神奇，一个方法，让你力大无穷！
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球感怎么提升？对篮球的掌控，并不是天天去打就能提升的
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抛出去就行了！！非常奏效！
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学会这5个运球让你更好的护球过半场！
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眼花缭乱的技术动作，信不信一句话能让你学会并且实战中立刻见效
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运球不要怕走步！多走一步！多垫一步！过人的时候会有惊喜！
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这要是我的弱侧手就好了
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有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
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转身进攻框架
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你那个爱打篮球的男朋友
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最近在练底角武器库！球场正负+20的打法！
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坠步训练方法，及实战运用！
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享受竞技的乐趣 感受篮球的快乐 仅此而已