形意拳器械练习：枪与剑（指导老师：杨海
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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形意拳“横拳”详解细节及用法
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形意拳
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内家拳练习核心关键在“裹”，自古有不会“裹功”、枉学艺之言。
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形意老劈拳的钩锉劲，关键在起钻落翻#形意拳入门教学 #传统武术不能失传 #内家拳 #形意 #劈拳
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能在一思进，莫在一思停！
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