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八卦五行三合掌
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八卦掌套路练习——老八掌
五行三合掌(下盘)
八卦掌基础转换
扬扬八卦转掌
八卦掌八大母掌之单换掌,日常练习
八十年代曾流行的八卦掌套路
螳螂拳连手
八卦五行三合掌(中盘)
直趟八卦掌第四段
八卦翻身掌另一个翻法
八卦七星杆
程氏八卦掌之八掌
飞九宫基础功法之一
八卦连环剑之一
直趟八卦掌最后一段
孙承华八卦掌八母掌串联
螳螂连手2
程氏八卦掌串联
一起转八卦
八卦连环剑之二(慢动作)
慢动作双换掌(程氏八卦)
八卦掌四正四隅之震卦
程氏八卦剑
扬扬程氏八卦掌
翻身掌变势之二
背身掌变势之一
螳螂连手
二十四式转掌之麒麟担山、托天
八卦刀初练第一天
转掌二十四式之龙形三式
八卦鸳鸯钺
春城秋晨的亮蓝色(八卦掌)
八卦掌飞九宫基础功法之四
八卦虎头双钩
转掌二十四式之白蛇伏草、吐信(对练)
八卦转剑第一段 蝴蝶穿花
八卦连环剑之三(慢动作)
八卦双头蛇
一分钟教会你练习太极八法,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法,快练习起来吧
顺势掌慢动作(两种)