V
主页
只练一招!弱侧手转正!增加攻击性!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
交叉步才是突破过人的关键!
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
90%的人都是照葫芦画瓢!改变运球时运球落点!你会恍然大悟!
今天只练一招!强侧手到弱侧手转身过渡衔接!必练
手肘外翻?三分无力?投篮变形?只需一步全部解决!超远三分都不是问题!
这五个动作一周三练,还投不到三分你来找我!#篮球教学 #创作灵感 #投篮教学
【篮球|技术】4个提升弱侧手的练习 || 4 Drills to improve your weak hand
一次变向拜佛!重心转换是重要!
改善运球姿态问题,你只差这个细节!
【对抗终结】合球前的大步对抗
什么是正确的上篮手型
【篮球|技术】中距离得分训练 || Full Mid Range Scoring Workout
学会用手给球减速
每一种运球方式区别很大!不要搞混了!不然你再练也白费!
如果你的变相总是过不了人 来学学这个
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
这剪刀步,拿水来,太干了
双脚终结>三步上篮?你为什么必须掌握双脚终结(Playing off 2 feet)?【宝石碎片 GemPieces Vol.129】
运球原地杵?
打球,为什么减不了肥?
不知道这招二十年的in&out,你的队友挡不挡得住!
沉浸式中午2小时!争分夺秒!
10招过人!晃不到你算我输!
突破总是过不了人怎么办?赶紧把这几个动作加入你的技能包
不同角度,不同感受!实战局!
什么!不用运球也能晃走对手?简单易学的试探步干拔三分
阿里老乡天体打野发生冲突
狂喷垃圾话!翟晓川垃圾话狂喷黑人球员,死亡暴扣杀死比赛
不是哥们,你球风和身材不符啊?!
郭艾伦再战吴悠!东单篮球!
转髋还得找张元英学习哈哈哈。
不是哥们…不要膝盖啦???
恶鼠:你体力不行。 阿里:那我们单挑。恶鼠:没必要
变向不减速!!!半月板在燃烧!!
不会投篮无所吊谓!威少怎么只用一节就防爆了太阳?