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给长沙训练营的学员现场示范!不知不觉又要结营啦!下期我们再聚。#气排球
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找到摩擦的感觉,扣球自然有控制力!#气排球
越是简单越是快#气排球
超手不是一定需要很高的身高的,关键是手法!苦练手法才是真理!希望你也可以一样轻轻超手!感谢163cm的小梁同学示范!继续加油!#气排球
学会抢高打球,不再担忧扣球下网哦#气排球
很多学员没来之前以为一辈子都可能不会背传的,三天训练下来,还是可以的。加油!人要勇敢的去做尝试,不行就练!#气排球
看到学员们练得好当然要记录下来啦!从无到有,一步一个脚印,看起来简单,做起来难!继续加油!#气排球
10月26日-28日湖南长沙训练营我又来了!欢迎大家报名参加!#气排球
气排球想扣好球,必不可少这个!
一个简单有效的方法能用心坚持练21天!动作就是你的!加油!#气排球
技巧很重要!
这个细节可以把控过网高度,没有过网高度,扣球力量再大也不一定好使!#气排球
你扣球是不是怕被人家拦呢?不妨可以试下这个方法。 #气排球
哈哈!这里水平挺高的!一晚都是三人站我脸前!这招还挺管用的!#气排球
手型不对,怎么打球都不顺,第一步,手型先定好。#气排球
女排队员在比赛中热身
练推压勾最有效的方法!3天一个感悟!3个月又一个感悟!3年再一个感悟!熟能生巧,贵在坚持!#气排球
不一定要暴力发球,飘球也挺实用的,稳定找对点也不错的。#气排球
满满都是都是过来的经验,不听白不听!#气排球
佩鲁贾男排晨练短片
距离不是问题!每次训练营都有家的感觉!感谢大家!认真做好一件事!继续努力!#气排球
一路过来不容易,感谢大家支持#气排球
一眼万年的绝杀时刻排球奶爸.
有球打如过节。#气排球
女排赛前热身很认真
扣稳球必经之路!
排球就是斗智斗勇的相互博弈
感谢学员们对小李老师的教学认可!感谢桂林当地的球友们热情招待!认真做好一件事!下期我们广东佛山见!#气排球
扣球良好习惯!
这些拦网细节,希望大家传递给身边的球友们!拦网受伤过的来举个手吧!说说你们的感受!#气排球
没心眼的人真打不了排球
TangXin VS TianJin
第一届全健赛气排球男青组决赛❶
课间打排球的攻手
3月底第四期全国训练营准备开始啦!你们期待的举办地点在哪呢?#气排球
【高桥蓝】跟着蓝仔学热身~
传球受不受力,这个细节很重要!#气排球
好的动作少不了千锤百炼!今晚当了一晚守门员,感觉还可以不?#气排球
男排真的看得到球吗?
冬训肯吃苦,开春猛如虎!排球人哪有不练腿的
3月广西桂林站约定你#气排球