V
主页
接发球回手掏
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
接发球绝活滚网,没准从接发球就能得分哦
接发球假搓真勾,简单又实用,记得在关键分使用会有出其不意的效果哦!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
真正的回手掏在此
学会这招告别接发球起高球哦!
反手发球大家学会了没!
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
学会这个假动作不仅仅在接发球的时候使用,比赛中更有出其不意的效果哦
接发球假动作jia陀螺勾,两个假动作加在一起还怕晃不到对面么?快给你的对手买份保险
反手颠球看着简单,实际很难哦,加油冲呀
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
双打防守这样练!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
一锤定音不能赢,连贯到底才是王
学会劈吊技术,后场进攻解锁新技能
学会这个正手发球假动作,在单打关键分用上很有可能直接得分哦!
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
再也不怕偷后场报警啦,一招解决防偷后场!快学起来吧
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
大家觉得反身发球犯规吗?
双打的连贯才是比赛制胜的法宝!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
渣男大斜线细节教学
反手鲨球技术比赛中你可以不用,但是为了帅你也必须要学会它!
假如捡球有段位
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
三连斩3.0版本全是得分小连招
后场动作一致性,你能猜到我打哪里么?
步伐使用要合理,不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果!
和刘辉教练的防守分球
总有朋友问我10节课能学到什么,今天我来告诉你!
还在为正反手接球困难所烦恼么?学会这个万能握拍法告别这些烦恼,让您的球技突飞猛进!
防守的细节决定球的质量
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!