接发球回手掏
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接发球绝活滚网，没准从接发球就能得分哦
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接发球假搓真勾，简单又实用，记得在关键分使用会有出其不意的效果哦！
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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真正的回手掏在此
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学会这招告别接发球起高球哦！
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反手发球大家学会了没！
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球打的好坏无所谓，但是捡球得帅啊，7种捡球方式，帅炸全场！
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羽毛球后场必须学会的14个技术，你认为哪个技术最难呢？
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学会这个假动作不仅仅在接发球的时候使用，比赛中更有出其不意的效果哦
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接发球假动作jia陀螺勾，两个假动作加在一起还怕晃不到对面么？快给你的对手买份保险
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反手颠球看着简单，实际很难哦，加油冲呀
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进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
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必须要学的7种鲨球，再不同情况使用，一定有出其不意的效果！
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如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
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双打防守这样练！
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不要无脑鲨球了，有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效，如果还不明白评论区告诉我！
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一锤定音不能赢，连贯到底才是王
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学会劈吊技术，后场进攻解锁新技能
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学会这个正手发球假动作，在单打关键分用上很有可能直接得分哦！
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头顶后场动作一致性，学会这两边，你还怕你骗不住人么
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谁说假动作只有花里胡哨，实战得分技巧！
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学会手指发力前场后场整体提升，动作快，隐蔽强，快学！
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再也不怕偷后场报警啦，一招解决防偷后场！快学起来吧
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成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球，就练这一个动作还怕飞不起来么？
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大家觉得反身发球犯规吗？
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双打的连贯才是比赛制胜的法宝！
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球！一拍一个球！
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正手收搓还不会，拿个表画就完了！
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渣男大斜线细节教学
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反手鲨球技术比赛中你可以不用，但是为了帅你也必须要学会它！
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假如捡球有段位
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你是不是因为握拍太紧鲨球下网，学会正确握拍，鲨球并不难！
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三连斩3.0版本全是得分小连招
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后场动作一致性，你能猜到我打哪里么？
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步伐使用要合理，不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果！
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和刘辉教练的防守分球
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总有朋友问我10节课能学到什么，今天我来告诉你！
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还在为正反手接球困难所烦恼么？学会这个万能握拍法告别这些烦恼，让您的球技突飞猛进！
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防守的细节决定球的质量
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一个小细节解决一个大问题，后场发力必须掌握的关键点！