莫兰特，弹跳训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练这几个动作弹跳达到110厘米!
...
【以赛亚】讲述弹跳训练的五大错误，要是早点知道就好了
...
莫兰特弹跳训练
...
莫兰特弹跳训练计划！想练弹跳的来看看吧！
...
Ja Morant is.｜贾·莫兰特个人VLOG
...
莫兰特的弹跳力到底能不能练出来？
...
普通人想要扣篮要练多久？
...
110cm与90cm弹跳的差距
...
身高168职业扣将的力量训练
...
不去参加扣篮大赛真的可惜了！莫兰特在灰熊队内训练是这样扣篮的
...
莫兰特的变向有多快
...
真正能扣篮的人，从来不用大量时间训练。你呢？还不知道怎么练还是一天练几个小时还扣不了？
...
【扣篮】黑人也不是生来就能扣！170cm黑哥2年的扣篮之路
...
【14天教你扣篮】室内弹跳训练计划Day1
...
力量与弹跳不成正比？应该如何转换？
...
你压根没有弹跳理解却能摸筐，练了后还不能扣？？？
...
摧毁你练弹跳所付出努力的训练动作(二)
...
来自一米七高二学生的弹跳力
...
6个弹跳训练动作
...
23分钟纯干货！12种提高弹跳力的方法，想扣篮的都看看！
...
【第二集】NIKE训练师带莫兰特15分钟"敏捷性"训练
...
这个增强式训练在一周内提升了我的垂直弹跳！（Anthony Hamilton）
...
人类秀腰精华！贾·莫兰特个人混剪
...
乔丹训练师亲自制定！（12周像乔丹一样飞）172的我练完全部增长了10厘米左右弹跳
...
就连神也难以触及的高度
...
普通人身材的NBA球员，为了证明自己，一天的训练强度有多大？
...
起跳往前冲？如何拥有莫兰特同款最后一步起跳？
...
"他选择了最狂的打法"——枪神腰王莫兰特个人混剪
...
“弹跳作弊器——10分钟提升12.7厘米弹跳”#弹跳 #扣篮 #篮球
...
【第一集】NIKE训练师带莫兰特15分钟力量训练
...
零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
...
标框多少能扣篮？
...
这个12步弹跳训练真的会让你起飞
...
【纯干货】提高10-15cm弹跳，可能只需要改变一个起跳动作！
...
总算能摸到板了
...
【大力量训练】陈登星弹簧人训练计划进阶版
...
职业体能教练详细解析莫兰特轮胎跳训练｜一定要牢记的五大原则
...
学生党无器械弹跳训练
...
一套“贾·莫兰特专属训练计划“ 速度型后卫必备！内含2项招牌运球过人/抛投与终结脚步 Play like Ja!【宝石碎片 GemPieces Vol.106】
...
弹跳训练普通人都能接受的训练，凭什么你练了就能达到顶峰