Nasar高翻200公斤，发力点高，引膝明显
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【举重】超级贴身 郭婞淳 高拉练习
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拉沙 塔拉哈泽180公斤 高翻＋2个借力推视频转自Weighlifting House
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Nasar与皮佐拉托的宽拉训练，Nasar明显引膝幅度更大，技术偏伸膝主导
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也许多看几遍就会了
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潘云华！15岁！180公斤翻站！｜成都体院潘云华体重80多点下蹲翻180公斤
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橄榄球怪物轻松高翻140kg做组，没有技巧全是实力！！
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吕小军挺举196公斤慢动作！！！对军哥绝对respect!
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长臂抓举手莱斯曼，115kg实力抓做组
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有个西巴哥们说罗教动作高翻上不了60 直播间练个高翻吧#举重 高翻
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爆发力上不去？你的高翻是不是练错了？
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田涛挺举231及233KG，技术精细，腿力充沛，观赏性足
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远离无脑高翻 认清启动位 效果才能对
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自学高翻什么最重要？——知其然知其所以然
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谌利军，天下第一髋，支撑架子大开大合
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Nasar虽然臂长腿长，引膝发力却似乎很中式，代价是曲臂
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离谱！马蒂罗斯扬架上挺干了270
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高翻纠错 2
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景一举重｜宁可一头去借力 也不耸肩提大臂
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为什么举重运动员都是前出杠？
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哈萨克及乌兹别克队腿力训练，北亚人得天独厚的力量和肉量
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高丽102级别金云生，高翻半挺200kg
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一个女生高翻蹲翻都是90kg，是一种什么样的体验？
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【Noah Lyles】诺亚·莱尔斯高翻120kg｜现役200m第一人
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16岁高中生高翻200kg！
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【举重】郭婞淳 抓挺合集 动作实在太漂亮了
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高翻100kg到120kg 我是如何把自己练急的？
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我将用200kg夺走你的卧槽
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180公斤高翻了解一下
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田涛近况，挺举200kg，引膝技术刻入骨髓，动作顺滑流畅
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挺80翻85，已经记不清上次摸这个重量是什么时候了
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好奇怪的翻铃技术
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高翻很难吗？ 视频来了
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02大一新生高翻120kg
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欣赏一下高个子举重的独特美感
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前蹲170被压了！我好菜！
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【举重】深蹲怪兽，谁才是真腿王？田涛300公斤以上深蹲鉴赏
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别人的18岁！Karlos Nasar (89kg公斤级)集锦~来自All Things Gym~~
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【举重】Karlos Nasar的两百到三百公斤训练！
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退役3年原69KG级举重运动员 直播间230kg现场冲PR
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这都能被嘲讽？ 140kg