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单打控头顶的思路和步伐,马上给你讲明白!
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头顶高阶技术,极致丝滑,超级干货!
网前接吊始终慢一步?是你不会步伐吗
双打步伐-后场头顶区主动球步伐
全场步伐的重要性,训练干货!鸭教
羽毛球步伐的高低重心,你更喜欢哪一种?
分享一个我自己经常用的头顶劈吊小技巧
三分钟打破老头拉吊局面 单打思路教学
六分钟全场步伐细节干货视频
十三分钟单打思路鸭哥干货视频
单打控对手正手后场转体的战术思路
和自己的学生打,已经开始有点吃力了
减少不必要的碎步,找到回中卡节奏的感觉
鸭教细节讲解单打技战术进阶
结合上一期内容,区分控后场两点的接吊步伐
两种跳杀方式的区别,很多球友容易忽略的细节!
单打十五分钟细节教学干货视频
练球与不练球的区别,一场高强度对抗就看出来了
如果这么教你都学不会,我建议你可以放弃羽毛球了!
鸭教单打实战细节分析,人在家中躺球技心中涨
单打控后场头顶位的技战术教学
现在知道为什么有的对手要控正手了吧?
谁规定头顶只能滑板不能劈吊?
这是一个适合初学者练习挥拍的方法,视频有点长!
正手勾对角抓推突击技战术教学
二次启动本质上是意识问题不是技术问题
刘辉教练告诉你在家或宿舍怎么练步伐!
最近胖了好几斤,打着有点吃力
单打进阶技术:点杀.鸭教练干货教学
头顶区半侧身细节讲解,干货教学视频
每次觉得自己身体机能不行了,但是一跟大队员打球就是不服老!
女单职业比赛更适合业余选手观看 陈雨菲vs戴资颖
5分钟重新定义单打挡远网技术
我承认你很油,但是你还不够油。。。
看着掌控全场,实则输了两局,大意了。
今天是被打爆的一天
比较怕这种出球又硬又冲,网前又比较稳的对手
热身局,暖暖身子。。。
业余学羽毛球涨球最快的方法?刘辉教练教你学习羽毛球的顺序应该是这样,不是步伐,不是体能
如果你还不会反手过渡,可以先学会反手勾对角
正手反手过渡抓死对方!