优秀的技术是从小养成的，这些女单的点冰从小就非常干净！
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【莎莎】熟悉的4lz+3t回宫！！
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金妍儿｜当六练状态不好时
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很少跳≠不会跳！ 分享一些女单3+3+3的三连跳（个人向）
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【锐评】两周跳女王的诞生，两场比赛分别是自由滑84分和86分
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目前为止，现役只有这三位日本女单（日萝）有四周跳
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莎莎&千金 人生不止有输赢 还有友情～
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这得需要改刃喽，这些女单点冰很干净，但是用刃不是很好（平刃或错刃）
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这些中国女单（华萝）的点冰真的非常干净！
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新西兰女子举重运动员劳雷尔.哈伯德因为睾丸受伤退出奥运会
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难度爆表，目前只有这四位女单会四周跳连Loop跳
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Adelia Petrosyan可怜包的4LO（4Loop）合集，女单4LO第一跳！
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何冰娇世界排名消失，已退役
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刚满9岁的正赛33连跳！沈璐宸人小鬼大惊艳所有人
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“姐不上连lo跳，不代表姐不会”
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这些女单们把3＋2＋2三连跳连出花了（个人向）
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这些四周跳虽然有钓竿（吊杆）辅助，但不妨碍我喜欢
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有理有据，不卑不亢，绝不认怂，00后安洗莹再次召开发布会，硬气
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跳跃滞空感强？高飘远？ 解析女单跳跃有没有延迟转体
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【24-25俱乐部联赛】高诗棋发挥出色获得冠军(133.37) 中国花样滑冰俱乐部联赛总决赛 成年组女单自由滑
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谁连Axel（A跳）最流畅呢？ 分享女单的四周连续跳
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值得学习，这些女单的用刃“双对”！（第二弹）
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【总决赛·采访】俱乐部联赛总决赛 赛后采访·青年组
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真不愧是俄罗斯转籍的，分享一些转籍俄萝的难度跳跃
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跳跃有落冰前倾是落冰不稳的一种表现，需要改正哦
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【花样滑冰】莫名奇妙掌握了陆地tano的精髓
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）
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【花样滑冰／花滑】她们有喜欢TANO举单手
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【技术对比】怎么Toeloop也有好几种跳法吗
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【花样滑冰／花滑】跳跃有没有存周丶偷周（Pre，提前转体）
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连续跳还能在三连跳里出现？分享一些在三连跳中的连A跳（第一弹）
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韩萝：我们也出了难度跳跃（3Axel，四周跳）
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10后俄萝：别看我们年龄小，但是我们也要跳四周跳！
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很少跳≠不会跳！谁说我们金女王（Yuna Kim）正赛没成过3Lo的？！
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没有二次发力的连跳就是这么赏心悦目！ 分享女单那些连贯的连跳（个人向）
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这些俄罗斯女单（俄萝）已经退役了，但是她们还是那样的美丽（第一弹）
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Kamila Valieva[K宝]这个4Toeloop（4T）扶冰了吗？
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网传中国要归化安洗莹？与美国已经达成协议？非要走转籍之路吗？
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就是这么会蹦！分享一些我喜欢的女单多连跳（第二弹）
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【24青年组测试赛】谢尔巴科娃(千金) 男单FS后采访Vlog 千金因香水与黑蝴蝶的曲子哽咽 中文翻译 24.08.15
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【24-25俱乐部联赛】戴大卫｜冠军(146.51) 中国花样滑冰俱乐部联赛总决赛 成年组男单自由滑