55kg的瘦瘦男生
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感受一下中学生的头肩比
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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继续练习~
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国外14岁男孩记录自己的训练，224天不到一年的变化！
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村上同宗四小伙，结伴齐来相公堂；年少身躯真俊美，肉身夜夜做情郎。
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独居通讯录在家的精神状态，迟早要疯
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瘦子健身第一天
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【mierji】【生肉】180cm-55.5kg韩国男大学生的增重日常-锻炼-理发店-开车
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羸弱的21岁男生
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［健身记录］恢复训练-练背
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10个引体向上
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55kg，这算有痕迹吗？
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锻炼记录，练腿和手臂
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瘦子增肌，怎么吃如何吃，希望大家指点一下
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一米七55kg是什么样子的
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170，55kg推50kg
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锻炼记录-练背引体向上
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妈呀这身材，个个都是小孩哥
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健身一年有多大变化
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虾哥健身两年变化，还是条细狗
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今日锻炼胸，听建议基本全程卧推，自重58㎏，
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瘦子戒色前后对比，拒绝传统手艺从我做起！
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健身两个月了，兄弟们帮我看看有没有效果
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增肌第四天，练手臂 。咱就想知道身上的疼痛感什么时候能消失？
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运动员腹肌弟弟的中二时刻
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100斤瘦子健身增重28斤的变化有多大，进来看看吧（月末目标130斤，还在路上）
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12.5kg推肩 无剪辑 一镜到底
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45公斤瘦子坚持健身一年半的变化
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瘦子的腹肌值钱吗
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瘦子健身的误区
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增肌第二周。好像有点肌肉拉丝唉……
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瘦子兄弟听我一句劝，一定要看完这条视频！
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改变从今天开始，明天都不行
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健身一年，只能练成这样子啊
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我最开始的练背
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普通人健身4个月会有多大变化
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两个10kg哑铃弯举13下
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哑铃侧平举你千万不要这样练，我怕你斜方练的比肩都大#健身 #肩部训练
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我16岁的弟弟，今年刚初中毕业
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瘦子健身进步真的太快啦！但.......