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详细蹲踞式短跑起跑教学一
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本视频b站首发,视频花了up不少时间和精力,这次算是为爱发电了,保姆级的起跑教学,但是毕竟是常规蹲踞式起跑教学,希望如果大家觉得有做的不好的地方包容一下,顺便在评论区提醒一下up,个人专属起跑还是要自己调整,如果视频点赞过两千就更新下一期关于起跑调整的视频,希望大家一键三连
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