做好准备是二传的第一步！回炉重造的排球学习笔记第一弹来啦～
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上手传球正确手型
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二传的手就是要QQ弹弹！8种训练方法都在这里啦！
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二传手就该这样练，效果杠杠滴。
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二传手这样练，学不会来找我！
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哈喽 大家好😄很多排门私信问我传球手型对不对？怎么去发力等等一系列问题，今天有空拍个视频给大家看一下，希望更多初学者学会传球。友善交流。尊重每一个排球人