野球4年，动作越打越抽象，要怎么提升🤔
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跳杀慢动作
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单打经常被虐 破解套路在此
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羽球届三大毒瘤：诡异老登、功夫熊猫、恶毒童子功！！
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中羽七级——业余天花板的训练日常
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打羽毛球要注意单打球路！打一局实在是太累了！
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中羽9级的水平，就这？
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单打7种实用战术
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手比较快才能克服同手同脚发力的困扰，提升你后场发力！
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当中羽4级VS中羽8级
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双打技术满满，这场女双真的适合业余的学习!
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🏸羽毛球挥拍到跳杀完美展示🔥
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中羽六级男单
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羽毛球单打之没有扣杀，没有鱼跃，打的就是四方球和基本功。
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业余高中生打球 感觉自己已经有中羽五级（狗头
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福师大两任校赛冠军巅峰对决-
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单打常见问题，为什么打了这么多年羽毛球，水平还在原地踏步，原因都在这里
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被学校退伍学长爆打
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羽毛球是一项等级森严的运动🙃
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中羽六级暴打中羽三级
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中羽四级-不愿进攻，可拉吊真的很烂
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一天不打球，浑身都难受
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学习一下高手的高远球对拉
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本以为南京羽毛球业余天花板是吹牛，结果…
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真·四方球 观赏性太强了
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研究下29周后要挑战的中羽六级对手
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高水平对抗看多了，来看看大学生爱好者的正常对抗水平。
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一起领悟丹神的死亡展搓
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和学长怒开3把单打，打到最后谁都不服谁
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能把龙牙掰弯的男人，谁能不爱啊
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发球击碎手镯，当场损失一万八
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单打常见问题，避开这些你的羽毛球水平又能上个台阶
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中羽8级的单打
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中羽2级新手第一次记录自己的羽毛球，恳请各位林李指教，黑衣服的是我
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羽毛球单打常见问题(二)
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被打出15-1的超级惨案！“林丹杀手”被林丹拿捏打成表演赛！2011年中国大师赛
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这下盘肌肉稳的吓人，谌龙步伐训练
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国庆局 沦为大佬玩物的早上
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和身高194的人打球太折磨
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我又对不起刘辉教练！
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有没有人发现打羽毛球真的很容易驼背？我的分析是，因为喘不上气，就得驼着才能喘上，然后喘着喘着就驼了。但是我们老师说我胡扯哈哈哈哈哈哈