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专业舞蹈元素，♥撩手，♥抹手，♥分手，♥盖手《春三月》舞姿教学带练学习专业知识
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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1《雨巷佳人》重心练习，肌肉控制吸撩腿个2水韵江南古风舞韵舞姿
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佳琪专业中国舞基础舞姿，元素教学带练♥新组合
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♥23.12.13上午十点(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，公益直播录频自用
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♥24.4.24早6点半，蟹蟹老师的中国♥基本元素♥基础舞姿(上半场)
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川舞川川老师，中国舞元素，♥云手分解教学
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(二)♥1《卜卦》腰胯舞姿。♥2《禅韵》手腕(小五花)和胯部协调舞姿♥♥3《小城画师》长功必练，脚下擦地腿胯佳琪专业中国舞惠惠24914
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24.5.16下午3点，♥马老师专业古典舞单一元素♥♥《冲靠》教学带练
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♥♥《相遇》舒展篇♥胸腰理论复归于婴儿，24722早露露专业中国舞基础舞姿教学带练
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♥富贵老师♥<二﹥♥中国舞之民族民间舞。♥①傣云底人间，♥②蒙古舞硬腕+柔臂拉背，♥③新疆维新体态手位。24817回放跟练<二>
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师傅我坚持不住啦😭～
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♥♥下肢练习《春歌》解决舞蹈站不稳问题。♥♥《小城画师》舞蹈中的十大手位。星星中国舞24812
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♥23.12.13上午的(上半场)，马茉莉老师专业中国舞基础舞蹈元素教学带练，录频自用
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蟹蟹老师公益舞蹈基础和舞姿合集，录屏自用
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♥专业中国基础元素教学带练(上集)扬老师♥底层罗辑24714上午，1晃手2冲靠3提沉古典舞
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♥24.1.11.早上6点，谢老师中国舞基础舞蹈教学带练。公益直播录频自用
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♥♥《微风细雨》中国舞元素大三节，舞姿教学带练，24711星星中国舞
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一分钟学会一支舞之国庆舞蹈
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♥24.6.7早6点半，(下半场)星星专业中国舞♥基础舞姿，元素教学带练
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《菩萨蛮》超详细舞蹈。新 帖 绣 罗 襦 ，双 双 金 鹧 鸪 ~
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20240923傣族舞剧目训练
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24.3.23♥中国舞元素，专业教学，形体舞蹈教学带练♥(中集)潘潘老师
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《浮云散》7，♥♥脚下稳定，重心练习，舞姿练习24826星星老师
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专业老师舞姿带练教授舞蹈知识，5，19(早9点开播)迟到了，录屏自用
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♥24.5.8早6点半，完整版，♥蟹蟹老师中国舞元素，基础舞姿教学带练。
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马老师基础舞蹈，小舞段学习跟练，录屏自用
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♥♥《声声慢》古典舞分课节，分解教学，课后总结疏理，教学带练。北舞考官露露老师
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马老师基础舞姿带练，三支舞，分解和带练，录屏自用，
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小城谣》脚下轻盈组合教学带练
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宋代美学舞蹈《点茶赋》（升级版）｜“点一盏大宋清雅。”
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(下半场)♥24.5.5早张张老师中国舞元素舞韵教学♥蒙，藏，维舞，古典。♥舞蹈中松驰，胸腰，提沉等身韵运用和教学带练
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初学古典舞跟练自用
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♥24.2.5中牛，专业舞蹈元素♥云手教学带练《神话》。
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♥23.11.30.阿懵的舞房。《王昭君》分解教学。成品舞
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♥腰胯，灵动练习。♥《小城画师》脚下
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成人基础冯老师舞姿跟练，公益直播，录屏自用
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♥23.12.15，上午9点半，韩画老师中国舞基本功(上集)，♥膝盖，腰胯，肩颈，手脂等热身带练。公益直播录频自用
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专业的新开播舞蹈老师，好像是上午十点半开播，录屏自用
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6 ♥《风含情水含笑》，中国舞腰胯练习♥1提腹坐胯2扭胯3协调灵活胯4重心移胯，前面细节分解教学，后面完整带练。星星老师中国舞24828