转:容易紧张，什么东西都往坏处想，焦虑恐惧该怎么办
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胆小恐惧，多做利他之事，利他可以带你走出恐惧焦虑
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强迫症｜恐惧和压力带来的多，也会出现一种反复地去想一件事
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不自信 对未来充满了恐惧 觉得什么都很难
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【经常诚心念这句密语，您会拥有强大的能量】
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心想事成的秘密，无我的时候力量最大
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心很紧在乎所有的东西 每个人只需要做好他自己 缘就了了 做好自己 修炼自己 完善自己
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【金刚经的功德】诸法空相-在你最痛苦纠结的事上练
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你在“地狱道”，越难的时候你要能改一点点，双倍积分、功德双倍
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最好的朋友或亲人出卖你、背叛你薄情的时候，很难去看到这个世界上这种爱
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所有的恐惧来自于你看问题的角度，你角度太短了，太浅了
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这样休息效果最好
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《经常害怕、恐惧，心力不足怎么办？》
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尤其很有灵性的人，因为这个世界的各种人情事故，不得不屈下你的高傲的头颅，一定你全身疼.
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心无挂碍，无有恐惧！
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对忧郁症患者的陪伴 放下对失去的恐惧 从意识的执着里抽离
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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《很长时间都开心不起来，烦闷压抑，赶快去清理，如何清理?》
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头脑是个很狡猾的机制，一到关键时刻就想着逃避
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你一直都在痛苦着，过去发生的事觉得苦，未来没有发生的事还觉得苦，在两边夹着
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《情绪很多都是在忍辱中破的，但为什么忍忍忍总不行？怎么忍辱才能解脱出来？》
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心情压抑烦躁时的调节方法；阳光下的高强度运动可以对治对电子产品的依赖和光污染
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不要活在想象的恐惧中
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什么才是自己人生的目标方向？了解自己，了解虚幻，清醒的活自己，任何游戏里都不迷失自己。
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太在意所以才会紧张，学会慢慢放松
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培养没有恐惧心
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倪海厦：勇者气行，胆子要大，不要怕，怕什么！
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刹那无我的时候，宇宙的能量瞬间就灌进来了
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有些逆缘需要以某种方式了。不是自己没能力，承认这个世界是不完美的。过往的信息决定不了自己。没有定论，每个人都是独一无二的
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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为何恋爱不能轻易谈
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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过去的负面信息让心脉弯弯曲曲，形成的认知让你不自信、恐惧未来
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胖瘦与情绪
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我感觉他心里讨厌我了？当你一察觉自己在推断的时候，停下来
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［倪海厦］心生恐惧，危险便来。如何破除恐惧？
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气聚能量聚神聚魂聚，慢慢把散乱的自己收回来！
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因为太自我所以才感受不到爱。别人拒绝的不是你的爱，永远是你的求你的欲望你的自我。那不是爱。
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《活在当下可以去除缺失感，莫名其妙陷入苦海就忏悔》
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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恐惧是因为着相了