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下班后的不正经挑战
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肥宅快乐水的正确饮用方式
午夜12点的卧推
私教课间5分钟奖励自己一组110公斤卧推50次
下班前30分钟自律一把,不敢练太多,我怕长肌肉
卧推是练腿的,我说的!
元气满满一整天(ง •̀_•́)ง
巧克力大爷(叔(哥
林宝晨卡哔 23
有一种崩溃叫我觉得你不行
我要腹肌!我要变型男!努力减肥!
日常3小时水上摔跤训练
下班啦~介绍一下咱们专业的设备
周一到周五6点日常任务,周末团队副本
臂纬53胸围132卧推什么水平?
恢复运动第二周!告诫广大兽友,冲级元帅需谨慎,熬夜掉肌深似海…
日常挨打工作~
经过42次的尝试!我终于推起了140公斤!
高薪聘请一位巴掌手,可次/节!
新的PR!残血训练效果翻倍!
1766战力挑翻60层
胸肌耐力训练日
一手一个小姑娘挑战~
水上摔跤训练~
恢复运动第3周半,这周暴击頻頻,好兆头
宝贝每天的晨练解锁新人物啦
体脂26%的腹肌是什么样的?
1年级小笨友备战斯巴达勇士赛
#湖州轻重健身有请我的哇塞女教练给我保护一组卧推[加油][偷笑][哇]
忙里偷闲日常蹲推,就是不拉@_@
忙里偷闲的30分钟深蹲
一年级女生练习引体向上
自从肚子小了深蹲就再也回复不了了…
卧推200公斤做组需要多大罩杯?
10节课后课间操50次浪体
林宝晨卡哔第九天
卧推伤退的我又死灰复燃啦!
偷偷努力
差点成为我人生最后一组卧推…
4天卧推挑战
💪细狗手臂抢救计划💪