V
主页
八段锦第二式 左右开弓似射雕
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
八段锦-(三遍自用)
左右开弓似射雕,八段锦第二式
八段锦第六式 两手攀足固肾腰
太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
练习八段锦前需要做的一件事,很重要❗️❗️❗️
八段锦第八式 背后七颠百病消
03柔力球技能教学-云手绕翻
早起运动|八段锦&拍八虚(自用)
八段锦 收势
【自用】0.9倍八段锦(侵权删)
01柔力球技能教学-弓步绕翻
太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
1分钟!掌握1个八段锦动作要点!从小白到精通!
八段锦舌抵上腭的好处及原理讲解
南狮基本技术教学(3)
01.北狮运动—基本技术介绍
太极伞《我爱你中国》09 收势
柔力球《中国心》预备势
古典舞普及操_1 头位训练
太极拳《我爱你中国》04. 插步云手
八段锦+拍八虚打卡第189天
千年长寿操:八段锦完整版,通畅气血疏通经络,照着练习就行
如果我在练八段锦之前知道这些还有多好啊!#八段锦 练前练后 注意事项#
《中国心》背面演示
这样指导练习八段锦与金刚功,害人不浅
南狮基本技术教学 (5)
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令(已镜像可直接跟练)
四、养生调理舞 (5)-下肢练习
太极拳《我爱你中国》02.起势
《紫荆花园》北京市西城区健身气功代表队 全国社会体育指导员交流展示大会
太极伞《梦江南》04 翻手为云 覆手为雨 罗汉撞钟
少林八段锦完整版演练,果然非同凡响!
八段锦第五式:摇头摆尾去心火!
太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
养生八段锦
八段锦跟练完美版_国体解说原声呼吸法_镜像版_内含功法口诀_国家体育总局版标准跟练
4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
八段锦 口令加正确呼吸法(高清重制版)_清晰 480P