过度的自我保护是一种负担，它会伤害到我们
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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大大方方承认，神经症本就是一种异常的心理过程
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神经症治疗的根本，事实唯真与纯真之心
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神经症不仅仅是表面存在的异常感觉和思维
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一味地阻断思维和调整觉知，并不能真正摆脱神经症
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将原本的存在视为问题时，就是不幸的开始
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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人除非恢复对自身处境的认知，否则建议派不上用场
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灵性并不是超越现实的存在，它无限地贴近现实
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对于神经症改变，过度的简化与复杂都是一种灾难
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如何真正做到，森田疗法中所讲的“顺其自然”？
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神经症的疗愈，就是重拾我们内在鲜活的人性
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神经症的异常感觉，是主观臆造的产物
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社交恐惧，其实是恐惧内心深处的自己
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朴素的情感，是治愈神经症的良药
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对于神经症，解决或不解决可能都是错的
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改变神经症不是成为理想他人，而是成为你自己
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神经症不明不白好了，多半还会不明不白的来
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神经症改变，是一个不偏不倚面对内心真相的过程
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强迫思考的作用，在于巩固自我感
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不要再说带着症状去生活，因为我们别无选择
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研习佛法解决神经症苦恼时，其中的迷惑与陷阱
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用森田疗法，看清神经症的内部结构
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克制自我的人生态度，让我完成神经质性格的蜕变
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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从这个视频开始，停止过度关注自己的身体
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焦虑的时候，最好的办法就是什么都不要做！
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灵性的事实，并不是人生问题的答案，除非你亲自经验到它
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心脏症状
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改变神经症，认知不是重点，情感基调才是关键
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惊恐发作为什么会在30分钟自然消失？
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神经症改变，就是以真实自我重新活出良好的适应性
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心理觉察的本质，是看清内在的挣扎与制约
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不要太小心，否则会伤到你自己
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神经症的异常感觉，是我们内在无法胜任挑战时出现的身心紊乱
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神经症治疗的根本，在于事实唯真与纯真的心
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【强迫症自愈】真的能靠自己走出来吗 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法
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森田疗法中，有关神经症改变的贪嗔痴与戒定慧
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强迫性思考的目的，在于巩固自我感
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当改变陷入僵局时，你需要警惕头脑中的“老生常谈”与“理所当然”