单脚起跳技术分析鉴赏
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
爆发力训练神器—法式对比法，单脚及水平速度版
...
177cm从摸筐练到暴扣，从未停止进步
...
迄今为止各年龄（18～40岁）最快的100m成绩
...
球场上哪种人的腿型最具有爆发力，看看你是哪一种。
...
一米以上的弹跳慢动作是什么效果，训练后弹跳测试记录
...
给大家小秀一下弹跳
...
突破力量爆发力瓶颈的独特训练法—Cluster Set
...
爆发力必练动作—高翻，核心技术讲解及赏析
...
顶级扣将的双脚助跑起跳技术类型划分
...
拯救你的弹跳第一天
...
为什么我说扣篮比摸框更简单，这个视频看懂了，你就明白了。
...
杜兰特隔扣字母哥！
...
勉扣
...
想扣篮，不是说你练的越久他就能越快实现扣篮，合理安排训练时长，和适当的偷懒，才是关键。
...
猴子跳高
...
看我原地弹跳有多少。爆发力周期，绝对力量向速度力量的转化训练。
...
满血归来，可惜压进的没录上#170#髌腱炎#超量恢复#勉扣#矮框
...
你训练后拥有1米的弹跳，会有怎样惊艳的表现？
...
拥有100公分弹跳是怎么扣篮的？
...
不要再盲目的上力量了，不然会白白浪费了你的弹跳天赋。
...
碳基生物地表最强单脚扣将？乔丹萨瑟兰最新扣篮合集！Jordan Southerland The 1 Foot God Dunk Mixtape!
...
跨越式145cm什么水平
...
扣篮爆发力周期训练总汇，我在准备起飞前最常用的训练动作
...
提升爆发力的秘密武器！法式对比法，髋主导训练组合
...
经常被忽视的后链肌群对单脚起跳有决定性作用
...
超筐多少能扣篮？用我刚能扣时的视频来回答
...
摆脱膝盖疼痛完全体教程，我是如何从慢性膝盖伤病回归扣篮的
...
没见过的弹跳取球
...
这项素质也许是你运动能力的限制器
...
如何判断自己是欠缺力量还是弹性？只需这两个动作就够了！
...
六角杠铃硬拉vs.传统硬拉，完爆！为什么你应该使用六角杠的几大理由。
...
就这个跳高段记录爽！！
...
“詹姆斯后仰跳投教学”。#nba#篮球
...
没有力训的日子里都在不停的跳
...
状态很好！波尔津吉斯起跳扣篮，就差上场表演了
...
别再说普通人的弹跳只有80CM了，只要你有运动基础，80CM真的信手拈来，系统训练到100CM也不难。
...
逆天弹跳，原地起跳胸过网
...
为什么你的摸高水平不稳定？因为你的弹跳训练出了大问题！
...
177扣将冬训高翻训练，90～100kg中等重量调整技术
...
《我还没用力呢》