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减肥第6天!243.6斤!已减10.2斤!!!
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昨天库库买年货,然后库库炫了一些,比前几天吃的多,真害怕反弹回去,还好还好继续瘦了1斤,慢是慢了点,好歹世界是科学的,吃不多就是能瘦
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减肥第7天!243.2斤!已减10.6斤!!!吃的少反而瘦的慢下来了,反思了一下是不是没休息好,是不是没有运动呢?要继续加油
减肥第39天!224.8斤!已减29斤!
减肥第8天!241.4斤!已减12.4斤!!!
减肥第35天!227.2斤!已减26.6斤!减肥就会吃的比较少,噗噗次数也比较少。昨天去完洗手间,其实就有今天会掉秤的预感,果然。。。其实是非常开心的哈哈哈哈
减肥第9天!240.8斤!已减13斤!!!今天除夕,好吃的菜那么多,会不会胖啊?默默担心
减肥第72天!215.4斤!已减38.4斤!!!家里出了点事,所以才很久没更新,减肥进程更是一度停滞不前,但是还好,减得慢,但是还在慢慢掉。坚持!继续努力!
减肥第22天!235.4斤!已减18.4斤!能瘦挺开心的,但今天吃了几片午餐肉,还有很多菜,有点心虚,担心明天
减肥第5天!244.6斤!已减9.2斤!!!今天一上秤,没瘦多少,反省下是不是吃多了什么?还是开始正常掉秤了?
减肥第10天!240斤!已减13.8斤!!!果然少吃就是会瘦,克制就是胜利,昨天好吃的很多,换以前我能扫一半。但我忍住了,胃吃得差不多就行,嘴巴没饱多喝水
我,成功前的的热辣滚烫主人公。减肥第 11天,比昨天还反弹0.8斤(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
减肥第33天!229.8斤!已减24斤!今天没有什么特别的感悟。。。怎么说呢,虽然知道现在瘦的慢,就是不太愿意运动啊(︶︿︶)
减肥第21天!236.4斤!已减17.4斤!不掉秤甚至反弹真的让人很难受…减肥就是逆水行舟,不进则退,加油!
减肥第73天!214.6斤!已减39.2斤!!!天气很好,经历了特别糟糕的事情也终于开始有点释怀了,要努力向前看,要好好减肥,好好加油
减肥第4天!245.6斤!已减8.2斤!!!有更烦的事出现的时候,感觉减肥都不算事了,努力吧!
减肥第小伙伴26天!231.6斤!已减22.2斤!
2024年2月1日决定开始减肥,靠自己监督自己是不可能的了,发出来就很社死,社死就能减肥!
减肥第23天!233.6斤!已减20.2斤!为啥今天会瘦?我都不懂了。。。今天依然吃了扣肉这样的菜,还有饺子。。。还喝了ad钙奶和粗粮王。。。
贾玲姐姐已经是我最喜欢的女明星了。要和她一样努力。减肥,为了健康,也为了更好的生活!
想去看热辣滚烫,又觉得太像自己现状不敢去,也许只有瘦下来释怀的时候才能去看吧。想想是不是命中注定今年会下定决心减肥。
减肥第18天!237.2斤!已减16.6斤!
减肥第二天!大基数掉秤确实快,希望能坚持!!!
(ug)抽脂机,一天暴瘦20斤不是问题
感觉快生了,唉!减肥太难了。
减肥第二天!
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20241006。今日10公里。这段时间配速有点猛,还是得悠着点。
辟谷第十天,一共减16.9斤,信心满满动力十足
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