崇礼168首秀，幸运站台😄
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嘟哥三年级区运会首秀，800米2分35完赛
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不到9岁的嘟哥，参加初中组1500米比赛，从最后一名绝地反击😂
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父子400秒PK😁嘟哥76秒，老父亲61秒😂
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北京土著嘟哥，初尝豆汁😂
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嘟哥完赛斯巴达儿童赛😁轻取小组第一
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10岁，800米跑3分46，文化还考250分，重开
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800米再次跑崩，创800米PW😅
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中考体测满分！嘟哥小学三年级之前1000米达满分，9岁之前3分35😂
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运动开放田径场，尝试跑跑，失败😅
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在乌克兰不爱跑步都不行，因为有陪跑助手监督。
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跑了个第一，跑的很开心，感谢@尹顺金 教练！幸不辱命，终于跑完了！#马拉松 #越野跑 #波波加油跑
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嘟哥出战WSE日照站U10组800米，波澜不惊顺利夺冠
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大风天里的200米😁嘟哥每组训练都要栽倒式撞线😂
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高温暴晒怎么办，400米间歇一通干😂
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巴黎奥运会Vlog
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嘟哥今日份越野跑练习，陶然十攀完成。女同学也完成五攀😁👍
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嘟哥放学带同学跑2公里
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二年级跑者嘟哥，一英里比赛第四，一英里6分11，后面一公里3分43，还差7秒中考1000米满分😂
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神兽5公里比赛，喜提亲子组冠军😂
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陪嘟哥女同学慢跑，看嘟哥和博士PK😁
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嘟哥出战1500米比赛，成功跑崩
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嘟哥WSE田径公开赛太原站，800米险胜，拿下年龄组800米纪录
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立秋凉快些了，嘟哥下午4点跑步5km去爷爷家
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假期最后一天，还是以跑步收尾
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嘟哥钓鱼记，连竿😂
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说好的有氧慢跑，嘟哥毫无诚信，3分55配速😅
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嘟哥田径场首秀，WSE田径公开赛太原站400米亚军😂
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嘟哥钓鱼，号称自己以后就是垂钓大师😂
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嘟哥冬训Day15，惨遭各种拉爆😂
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学校组织“运动中的科学”主题演讲，嘟哥和你讨论一项运动，分享5个动作😂
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雨天没运动憋的，嘟哥非要在家练起跑😅
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嘟哥和刀叔小裴哥黑练😁400米x6sub90秒+100米x2sub17秒
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嘟哥越野跑首秀，喜提第一名😂
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下午放学后，天坛跑3公里，说好的5'30"配速有氧，又跑快了😅
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咳嗽修养的嘟哥忍不住了，自在家运动了一下，排骨精也要秀肌肉😂
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一年级小豆包嘟哥成为1000米3分台跑者😁1000米3分59😂
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松花湖越野跑第二名取消｜遗憾是人生的常态
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3开徒步首选❗超强V底❗山神2LITE全场景越野跑鞋是个什么体验
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充分有效的长距离训练是对全程马拉松比赛最大的尊重！
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暴力前后兼容途中跑