潮汕做法最简单的粿，彻底根治手残党！|烙麦粿
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潮汕特色炒糕粿，自己在家也能炒！
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连吃3天都不会厌的炒薄壳，建议按盆炒！
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潮汕迷你海鲜的魅力无法抵挡，今天做个薄壳米秋瓜烙！
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潮汕迷人小菜~肥美含蚬你爱不爱！
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街边小摊炸虾饼，这样一个得卖多少钱？
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【潮菜叶飞】难得的记录和妈妈一起做潮汕朥饼
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家常扁蟹冬瓜汤，好吃到差点把舌头吞下去！！
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【潮菜叶飞】肉食者福利！！卤五香牛肉，吃起来是一头有健身的牛！
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【潮菜叶飞】开盖就满屋都是香的！从生直接焗到熟的砂锅九肚鱼！
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【潮菜叶飞】用黄皮来做黄皮酱，这个味道太刺激了！打算用黄皮酱来做一款潮汕传统的产品！
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【潮菜叶飞】挑战十二道紫菜之紫菜煎蛋 厚厚的口感真满足
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【潮菜叶飞】今天做个时令菜：苋菜煲，加上皮蛋和干贝，味道实在太复合啦！
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【潮菜叶飞】夏天必煮的排骨苦瓜汤，你这个夏天煮了吗？
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绝！对！过！瘾！狂炫一盘沙茶土豆焖鸡！！
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【潮菜叶飞】腊肠怎么炒才好吃？别忘了这个步骤！
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【潮菜叶飞】原来猪吃的菜这么香！？也许你会爱上它！
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不放一滴水的砂锅焗鱼头，闻着都上头啊！
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【潮菜叶飞】摘回来的梅子能做什么呢？今晚就来试试卤咸梅、梅酒和青梅汁
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【潮菜叶飞】鲜甜酥香的椒盐虾，配酒过舒服！
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【潮菜叶飞】超爽脆的茭白！炒一盘根本不够吃啊！
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【潮菜叶飞】这样做出来的鸡排能不好吃吗？！！
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今年我想做一款全社会想无的潮汕朥饼！你们会期待吗？
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【潮菜叶飞】什么！潮汕做素菜可以下肉？！没错，而且有时候还非下不可！
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手炒3个钟的肉松，到底有多好吃！
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【潮菜叶飞】月饼季就要到啦！今天来做最传统的潮汕朥饼！潮汕的孩子们都懂！
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下饭一流的南乳肉，一口一大块超满足！
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鳗鱼是一种凶恶的鱼类 也是潮汕人餐桌上最喜欢吃的鱼类 即使你再凶 也逃脱不了被吃的命运呢
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当季的莲藕除了熬汤和凉拌，清炒也超好吃！|炒莲藕丝
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再凶的鳗鱼也得被吃掉！|酸梅炊乌耳鳗
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【潮菜叶飞】番茄炒鸡蛋，究竟是甜的还是咸的？我来告诉你！
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【潮菜叶飞】便宜又好吃，一学就会的菜头烙送给大家！
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【潮菜叶飞】夏天水果最多，今天用芒果来炒虾！咸甜酸！清爽的感觉！
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水蛋大家都会蒸 但是怎么蒸得又嫩又滑 可是有技巧的哦 今天再加点鲜虾和百合来增加口感
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是不是潮汕小孩都被家长喂过青草水？
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现在就是吃笋最好的季节 揭阳埔田的笋加上揭阳的细粿条 炒个外焦里嫩的潮汕笋粿
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【潮菜叶飞】夏天觉得没胃口，来碗养生的杂粮粥吧！就两个字，健康！
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被点心大师嫌弃的一期节目。。。|潮汕浮酥饺
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【潮菜叶飞】芥蓝炒油还是炒朥？！炒朥！潮汕人自古喜欢吃猪朥！朥才香！
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【三分练七分吃】本运动爱好者和大家分享一期潮汕健身餐！
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夏天吃瓜 潮汕人最离不开苦瓜 这道腩肉苦瓜煲更是将潮汕菜素菜荤做的手法发挥到极致