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过年吃腻了,就煮这碗【金桂银耳羹】!清甜滋润还解腻助消化!
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过年这几天天天大鱼大肉确实有点吃殇了[困]今儿打算给肠胃减减负,煮一煲金桂银耳羹,香甜滋润,家人都直夸吃完饭来一碗十分解腻 【食材】 皇冠梨1个(约300g) 马蹄4个(约120g) 干银耳1朵 红枣8个 冰糖50g 清水1500ml 干桂花适量 枸杞少许
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