豆酱焖龙利鱼海边人的家常菜，加些五花肉，营养美味又下饭太香了
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黄鱼鲞焖豆腐，福建人的家常菜，有荤有素又营养，味道太鲜了
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海边人教你小海鲜鱿鱼的家常做法，鲜嫩爽口又简单，一口一个过瘾
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巴浪鱼，海洋中行走的氨基酸，福建海边人的家常菜，下酒下饭
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海蛎抱蛋，福建人的家常菜，外香里嫩下酒下饭，绝了
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天冷，我家就爱做鱿鱼萝卜砂锅煲，再加些五花肉，鲜香美味又下饭
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海边人教你砂锅焗小白虾，不加一滴水，简单营养不流失，太鲜了
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蒜蓉小青龙，做法简单又美味，我家年夜饭桌上的压轴菜，太好吃了
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春夏时节，我家就爱吃西葫芦清炒虾仁，鲜甜爽口，大人小孩都喜欢
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又到了收获海带季节，海带排骨汤学会这样做，汤鲜味浓两碗不能喝
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干贝蒸鸡蛋这样做，嫩滑爽口又营养，太鲜了
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鱿鱼豆腐这样做，有荤有素，下酒下饭又家常，除了营养就是美味
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快过年了，分享一道传统闽菜洋烧排的做法，骨香肉嫩不油腻，太香了
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豆酱焖海鱼，福建广东人都喜欢，简单又美味
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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼，有荤有素鲜香美味又简单，海边人的家常菜，鲜
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墨鱼筒骨汤福建人的家常菜，加上些蛏干，鲜香美味又营养，太鲜了
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小海鲜淡菜与口蘑是绝配，风味独特，做法简单，配点小酒太解馋了
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酱油水焖杂鱼福建人的家常菜，鱼肉鲜嫩做法简单，下酒下饭太鲜了
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墨鱼与五花肉是绝配，福建人教你鲜香美味的家常做法，太下饭了
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天热，福建人就爱蛏子丝瓜这样做，加上些猪肉，鲜嫩爽口又营养
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生煎鲍鱼这样做，看着都会流口水，鲜香美味又简单，弟弟说明天还要吃
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天冷了，今天做一道砂锅焗鱿鱼，简单美味一看就会，太好吃了
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新鲜的小鱿鱼别乱做了，海边人教你原汁原味的做法，鲜
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海边人教你焖煮鲜美的小杂鱼，简单又家常，比红烧清蒸都好吃，下酒又下饭
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海鲜美食蒜蓉粉丝蒸生蚝，简单又美味，福建人的家常菜
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黄花鱼蒸肉末，福建妈妈常给孩子做的一道家常菜，营养美味又下饭
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这到底谁发明的，真的巨好吃！
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夏天小海鲜蛤蜊与西红柿这样做，营养又开胃，简单还家常，鲜
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海边人教你爆炒泥螺的家常做法，鲜香入味肉脆嫩，配点小酒太解馋了
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海蛎与豆腐是绝配，福建人教你做海蛎豆腐汤，爽口又家常，太鲜了
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芋头紫菜海蛎煲这样做太香了，有荤有素又营养，年夜饭来上一道
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豆豉丁香鱼的做法，配粥拌面都很香，简单又营养，吃3个月都不坏
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传统闽菜粉丝蒸螃蟹，福建人过年过节的美味佳肴，粉丝这样做太好吃了
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福建小吃芋头糕的传统做法，加上一些五花肉，外酥里糯，太香了
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海边人教你黄骨鱼最鲜嫩美味的做法，三分钟学会，老公天天回家吃晚饭
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龙头鱼，福建人教你最好吃的做法，1箱啤酒不够喝的那种
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天冷了，螃蟹大虾我家就爱做海鲜砂锅煲，简单原汁原味，海边人的家常菜